去查真的很紧张，但是电脑验光之后，验光师说还好呀，右眼没涨，左眼涨了一点，我一听就很惊奇，因为我现在戴的眼镜不是足矫。
然后就开始插片验光，得出来图片上所写的度数，太震撼。
主要两个way：
1.固定望远，先眼周按摩五分钟，闭眼转眼球五分钟（我知道我是高度近视，转眼球不好，容易脱落，大家自行选择转），然后不戴眼镜看6-200米的物体，这个物体应该是很模糊的，咱们要做的就是聚焦，让它闪现。对光照有要求，阴天不太好，眼睛很容易疲劳。
2.雾视实力表，戴低度数眼镜，看视力表微微模糊的那一排，直到清楚。这个可以在室内进行，但是距离3.5-5米。
有些话没法说，大家自行辨别#高度近视 #近视 #保护视力 #视力 #近视矫正 #近视防控
然后就开始插片验光，得出来图片上所写的度数，太震撼。
主要两个way：
1.固定望远，先眼周按摩五分钟，闭眼转眼球五分钟（我知道我是高度近视，转眼球不好，容易脱落，大家自行选择转），然后不戴眼镜看6-200米的物体，这个物体应该是很模糊的，咱们要做的就是聚焦，让它闪现。对光照有要求，阴天不太好，眼睛很容易疲劳。
2.雾视实力表，戴低度数眼镜，看视力表微微模糊的那一排，直到清楚。这个可以在室内进行，但是距离3.5-5米。
有些话没法说，大家自行辨别#高度近视 #近视 #保护视力 #视力 #近视矫正 #近视防控
