答案不是，戴眼镜本身不能阻止近视度数增长，它的核心作用是矫正视力、缓解视疲劳，让眼睛不用过度调节，从而减缓度数增长速度。
近视度数增长主要和遗传、长时间近距离用眼（如看手机/写作业）、户外活动不足等有关。单纯戴眼镜若不改变用眼习惯，度数仍可能继续加深。
要想度数不增长请看?????
日常控近视习惯清单
1. 用眼时长：每近距离用眼（看屏幕/看书）20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物体，保持20秒（20-20-20法则）。
2. 户外时间：每天保证1-2小时户外自然光照射，哪怕只是在阳台、楼下走动。
3. 用眼姿势：看手机/书时，保持30-40厘米距离，不躺着、趴着看，屏幕亮度与环境光一致。
4. 设备设置：电子屏幕开启“护眼模式”，夜间用深色背景，避免睡前1小时刷手机。#近视不戴眼镜 #散光和近视 #高度近视的人不要剧烈运动 #近视防控 #关爱视力健康
近视度数增长主要和遗传、长时间近距离用眼（如看手机/写作业）、户外活动不足等有关。单纯戴眼镜若不改变用眼习惯，度数仍可能继续加深。
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日常控近视习惯清单
1. 用眼时长：每近距离用眼（看屏幕/看书）20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物体，保持20秒（20-20-20法则）。
2. 户外时间：每天保证1-2小时户外自然光照射，哪怕只是在阳台、楼下走动。
3. 用眼姿势：看手机/书时，保持30-40厘米距离，不躺着、趴着看，屏幕亮度与环境光一致。
4. 设备设置：电子屏幕开启“护眼模式”，夜间用深色背景，避免睡前1小时刷手机。#近视不戴眼镜 #散光和近视 #高度近视的人不要剧烈运动 #近视防控 #关爱视力健康
