纯自用分享，校果因人而异，希望大家理智参考～
我家孩子小学2年级就近视了，之后每年都涨50-100度，当时特别焦虑，给他试了滴眼液护眼灯都不太好用，也没时间每天户外活动。
后来根据学醫的朋友说的，给他搭配了一套以叶黄素为主的补剂，诉求是缓解度数加深，给眼睛足够养份支持。删删改改2年下来，给大家说一下哪几种补剂搭在一起校果比较好：
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☀️早饭后：叶黄素+维生素D3
1. 天维美叶黄素软糖
叶黄素不必多说，眼底重要营养，可以帮助抑制眼轴增长，缓jie近视度数飞涨。每天早上吃一颗，酸酸甜甜的还是0糖，孩子自己也挺喜欢吃，每天都追着我要。几个月下来再去查的时候，大白说孩子的度数没有再噌噌涨了，视网膜狀态也比之前好了不少，整体稳定下来了。
2. 维生素D3
这个可以帮助近视干眼，同时不怎么户外活动出去晒太阳的孩子，加强免疫，减少眼睛干涩和红血丝。
☀️午饭后：锌+维生素B
1. 葡萄糖酸锌片
锌这种微量元素比较难从食物中直接获取，补一点可以帮助眼部血液循环，还能辅助叶黄素口及收。
2. 维生素B
辅助叶黄素缓jie近视眼疲劳，保护神经运转。
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这几种里面叶黄素软糖每天都吃，剩下的周中吃周末停，配合上定期休息眼睛户外活动，今年孩子的度数终于稳定住了，我总算能放心了。
补剂不能一口吃成胖子，我选的这几种都是适合长期吃的，尤其天维美这个叶黄素还是比较适合近视孩子慢慢补充营养的。
#护眼 #儿童近视 #叶黄素 #补剂 #天维美叶黄素软糖
我家孩子小学2年级就近视了，之后每年都涨50-100度，当时特别焦虑，给他试了滴眼液护眼灯都不太好用，也没时间每天户外活动。
后来根据学醫的朋友说的，给他搭配了一套以叶黄素为主的补剂，诉求是缓解度数加深，给眼睛足够养份支持。删删改改2年下来，给大家说一下哪几种补剂搭在一起校果比较好：
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☀️早饭后：叶黄素+维生素D3
1. 天维美叶黄素软糖
叶黄素不必多说，眼底重要营养，可以帮助抑制眼轴增长，缓jie近视度数飞涨。每天早上吃一颗，酸酸甜甜的还是0糖，孩子自己也挺喜欢吃，每天都追着我要。几个月下来再去查的时候，大白说孩子的度数没有再噌噌涨了，视网膜狀态也比之前好了不少，整体稳定下来了。
2. 维生素D3
这个可以帮助近视干眼，同时不怎么户外活动出去晒太阳的孩子，加强免疫，减少眼睛干涩和红血丝。
☀️午饭后：锌+维生素B
1. 葡萄糖酸锌片
锌这种微量元素比较难从食物中直接获取，补一点可以帮助眼部血液循环，还能辅助叶黄素口及收。
2. 维生素B
辅助叶黄素缓jie近视眼疲劳，保护神经运转。
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这几种里面叶黄素软糖每天都吃，剩下的周中吃周末停，配合上定期休息眼睛户外活动，今年孩子的度数终于稳定住了，我总算能放心了。
补剂不能一口吃成胖子，我选的这几种都是适合长期吃的，尤其天维美这个叶黄素还是比较适合近视孩子慢慢补充营养的。
#护眼 #儿童近视 #叶黄素 #补剂 #天维美叶黄素软糖
