核心结论：近视度数≤100度且裸眼视力≥0.6，可仅上课戴；度数＞100度或裸眼视力＜0.6，建议经常戴（除睡觉、洗澡等场景）。
关键原因：低度数且视力尚可时，近距离用眼（如看书、写作业）可裸眼适应，减少眼镜依赖；但度数较高或视力模糊时，频繁摘戴会让眼睛反复调节，容易加重视疲劳，加速近视加深。#保护儿童视力 #戴眼镜头晕 #关爱视力健康 #戴眼镜会让眼睛变凸嘛
关键原因：低度数且视力尚可时，近距离用眼（如看书、写作业）可裸眼适应，减少眼镜依赖；但度数较高或视力模糊时，频繁摘戴会让眼睛反复调节，容易加重视疲劳，加速近视加深。#保护儿童视力 #戴眼镜头晕 #关爱视力健康 #戴眼镜会让眼睛变凸嘛
