我爸妈都是高近，我高一的时候就800+了，上班以后天天做PPT写报告，才当了两年牛马，度数一次比一次高，眼镜越换越厚，最近加班眼睛难受的不行，甚至有小点点干扰开车，差点追尾
吓得我马上找大白检查，说高近轴拉长，视网膜牵扯，最忌讳过度用眼，消耗抗氧化眼营养。他告诉我除了多远眺户外、减少盯屏，还需要补充叶黄素和鱼油omege3，两个都是视网膜黄斑区重要营养，缺了它可不行
目标性建议比大海捞针要强，对比了五六款产品，又问了几个爱养生的朋友，都说brieye鱼油叶黄素不错。我查了下，欧洲眼健康专业品牌，还是少有的“鱼油+叶黄素”双核心黄金配方，游离型叶黄素能缓解眼睛疲劳，保护视力，鱼油omega3提高泪膜稳定性，护眼效果比单一叶黄素好
叶黄素和玉米黄质还是5:1科学比例，符合视网膜色素配比，更好吸收利用。鱼油omega3还有IFOS五星级鱼油认证，纯度含量都特放心，加上维生素E、维生素A、硒，相当于14根胡萝卜、99根玉米、半斤凤尾鱼，配料表还是0防腐剂0激素0色素的，长期吃肯定安心
不过说句大实话，内调这种事真急不得，吃起来真的厚积慢发，前1-2个月是累积期，看不到效果，大家千万不要心急，我也是兢兢业业吃了四个月，现在带错之前的眼镜也能看得清，眼睛加班也不酸胀到爆炸，眼睛也变得润润的，杂质也不怎么干扰，我人都轻松多了。
要我说，高近的眼睛养护不能等，“杞人忧天”好过“坐井观天”，等到蚊飞爬满视窗，损伤不可逆，科学配比护眼，走在前端省心舒心，现在我都让爸妈跟着一起吃，双十一促销大满贯，省钱薅羊毛！
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