2月13日 周一
早餐：
凉拌鸡蛋干、芹菜炝木耳
蒸饺、馒头
胡辣汤、豆浆
蒸玉米、卤鸡蛋
中餐：
豆豉排骨、麻辣鸭血、蒜黄鸡蛋、炝炒青菜
大米、馒头、芝麻叶面条
绿豆汤
圣女果、牛奶
晚餐：
线椒炒肉、瓜豆瓠子、大油萝卜丝
烧饼、馒头
养生面汤
2月14日 周二
早餐：
凉拌黑腐竹、醋溜绿豆芽
煎饼、花卷
黑米糊、小米粥
蒸红薯、茶鸡蛋
中餐：
葱扒条子肉、羊肉扣碗丸子、糖醋茄子、白菜豆腐
大米、花卷、卤面
酸辣鸡蛋汤
苹果、酸奶
晚餐：
卤水鸭货、洋葱鸡蛋、手撕包菜
葱油饼、花卷
黑米粥
2月15日 周三
早餐：
姜汁莲菜、酸辣白菜
油条、馒头
胡辣汤、豆浆
蒸南瓜、五香鸡蛋
中餐：
酱香大骨头、蒜蓉西蓝花、酸辣土豆丝、鲮鱼油麦菜
大米、馒头、馄饨
银耳汤
草莓、牛奶
晚餐：
香菇肉片、酸菜鸭血、豆干芹菜
包子、馒头
大米粥
2月16日 周四
早餐：
凉拌云丝、炝炒豆角
糖糕、花卷
八宝粥
蒸山药、煎鸡蛋
中餐：
扣碗酥肉、干锅三菌、麻辣鸡翅、萝卜粉条
大米、花卷、酸菜牛肉面
裙带鸡蛋汤
哈密瓜、酸奶
晚餐：
腐竹炖肉、冬瓜粉条、蒜蓉大头菜
千层饼、花卷
小米粥
2月17日 周五
早餐：
豆豉辣椒、海米冬瓜
烧麦、馒头
胡辣汤、豆浆
蒸玉米、水煮鸡蛋
中餐：
酸菜鱼、番茄鸡蛋、干锅有机花菜、农家大烩菜
大米、馒头、炸酱面
玉米羹
大枣、牛奶
晚餐：
清炖羊肉、蒜蓉西蓝花、韭菜炒豆芽
包子、馒头
麦仁汤
说明：食谱将根据市场食材供应动态调整
