1️⃣达芬奇纤体杯：酸奶除了盖子上的人奶皮子外，质地介于浓稠和稀松之间，适合喝着吃。甜度都来源于果酱，对我来说挺适中的。添加了不少奇亚籽，每一口都能吃到，偶尔还能吃到果粒（草莓那款感觉果粒不多）。益生菌的效果对我来说没什么感觉。
2️⃣达芬奇优形：这款更浓稠，所以虽然克数比前一款低一点，但是饱腹感更强，可以做酸奶碗代餐吃，颜色也更加上色，是蓝莓黑加仑的紫色。甜度适中，能吃到果肉。蛋白质3.5g，比前一款更高，当然热量也更高。效果也?️。
3️⃣卡士餐后一小时：丝滑的酸奶质感，完全不稠，很解腻，吃饱饭后吃也没有负担，味道也是酸甜适中，我挺喜欢喝的，不过对我来说好像也没什么效果。
4️⃣卡士007厚乳：很醇厚的口感，要挖着吃，但是配的纸勺子特别差，这个价位的酸奶也不配个好点的勺子。生牛乳含量大于等于90%，应该是这几款酸奶中最高的，主打无添加，除了糖和益生菌之外没有其他配料，非常干净。
5️⃣卡士7种乳酸菌：和上面这款很像，配料表干净，只有牛奶和7种益生菌，质地是中等浓稠，可以吸着吃，奶皮子要撕开盖子吃。
6️⃣卡士双倍蛋白：比上面这个更浓稠，配的是吸管但我觉得用吸管还有点费劲，味道相似。蛋白质含量是这几款中最高的，热量也蛮高。
7️⃣伊利畅轻：这个爆珠深得我心，我觉得很好吃，口感Q弹，吃到的时候很惊喜，水果味相比之下就没那么突出了。酸奶偏浓稠，不过延展性挺好，可以直接喝，不腻。
8️⃣君乐宝醇享：这款也有爆珠不过我觉得畅轻的爆珠更好吃，虽然添加了苹果果酱但整体喝起来没什么苹果味，酸奶是中等浓稠，也是当饮料直接喝。
#酸奶推荐 #酸奶 #实现酸奶自由 #酸奶测评 #酸奶碗 #减脂 #减脂代餐 #卡士 #达芬奇酸奶
2️⃣达芬奇优形：这款更浓稠，所以虽然克数比前一款低一点，但是饱腹感更强，可以做酸奶碗代餐吃，颜色也更加上色，是蓝莓黑加仑的紫色。甜度适中，能吃到果肉。蛋白质3.5g，比前一款更高，当然热量也更高。效果也?️。
3️⃣卡士餐后一小时：丝滑的酸奶质感，完全不稠，很解腻，吃饱饭后吃也没有负担，味道也是酸甜适中，我挺喜欢喝的，不过对我来说好像也没什么效果。
4️⃣卡士007厚乳：很醇厚的口感，要挖着吃，但是配的纸勺子特别差，这个价位的酸奶也不配个好点的勺子。生牛乳含量大于等于90%，应该是这几款酸奶中最高的，主打无添加，除了糖和益生菌之外没有其他配料，非常干净。
5️⃣卡士7种乳酸菌：和上面这款很像，配料表干净，只有牛奶和7种益生菌，质地是中等浓稠，可以吸着吃，奶皮子要撕开盖子吃。
6️⃣卡士双倍蛋白：比上面这个更浓稠，配的是吸管但我觉得用吸管还有点费劲，味道相似。蛋白质含量是这几款中最高的，热量也蛮高。
7️⃣伊利畅轻：这个爆珠深得我心，我觉得很好吃，口感Q弹，吃到的时候很惊喜，水果味相比之下就没那么突出了。酸奶偏浓稠，不过延展性挺好，可以直接喝，不腻。
8️⃣君乐宝醇享：这款也有爆珠不过我觉得畅轻的爆珠更好吃，虽然添加了苹果果酱但整体喝起来没什么苹果味，酸奶是中等浓稠，也是当饮料直接喝。
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