今天测试一下植物超人家的青汁，0糖0脂低卡，有三个口味哦：蜜柚青金桔口味、菠萝百香果口味，还有清爽原味。
直接来看一下测试数据
千人千糖 随便参考看看哈
?餐前5.5
?餐后半小时5.4
?餐后一小时5.2→血糖没升起来，很nice！
?餐后两小时5.0
热量整理：
0糖原味青汁 18千卡≈1/6个苹果或1/5个鸡蛋 碳水0克，膳食纤维6.6克✔
0糖蜜柚青金桔 34千卡≈1/3个苹果或1/3个鸡蛋 碳水3.96克，膳食纤维6.6克✔
0糖菠萝百香果 34千卡≈1/3个苹果或1/3个鸡蛋 碳水4.29克，膳食纤维6.6克✔
今天主要测试一下0糖蜜柚青金桔口味的升糖情况。一瓶蜜柚青金桔口味青汁330ml，热量约34大卡，碳水3.96克，膳食纤维6.6克✔
植物超人真的颠覆了我对果蔬汁的印象！我一直都很喜欢喝果蔬汁，但很多果蔬汁都是有糖的！餐后1小时，血糖没升起来，很nice！真正的0糖，0脂，低卡！所以日常馋饮料又害怕糖吃多会发胖的宝宝们，直接闭眼放心喝！不爱吃蔬菜的宝子日常也可以喝这个，不刺激血糖，轻松补充膳食纤维！口感也非常不错！以前喝青汁要憋一口气才能喝下去，喝植物超人的青汁，我可以哐哐一口闷??
0糖蜜柚青金桔口味喝起来就是橘子柚子汁的味道，和青汁结合的很好，超级清爽！
因为有代糖所以喝起来是有甜度的，但不会齁甜，非常完美。
0糖菠萝百香果味?也超级好喝！！和我一样喜欢热带水果的宝子，一定要冲！！也是带甜度的，但不刺激血糖，夏天放冰箱里再喝，清爽又解腻！简直不要太快乐??
这一瓶也是34千卡哦，和蜜柚青桔味一样的热量。
0糖原味青汁里面，除了含有大麦苗粉，还有抹茶粉哦！喝起来也没有传统青汁的粉感，也没有吃草的感觉?很健康，很养生的味道。
这瓶没有甜度，但也不苦涩！都是非常好入口的，不喜欢有甜度的宝子冲原味！或者偶尔换换口味喝，都很不错哟〰这瓶热量更低，只有18千卡，炫几瓶都没负担。
这几个口味都是0糖0脂低卡的，都不刺激血糖，好喝不怕胖，宝子们冲冲冲！
?情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族?病史?
#升糖测试#胰岛素抵抗#植物超人青汁 #膳食纤维 #植物饮料 #低卡饮料 #0糖0脂饮料
直接来看一下测试数据
千人千糖 随便参考看看哈
?餐前5.5
?餐后半小时5.4
?餐后一小时5.2→血糖没升起来，很nice！
?餐后两小时5.0
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0糖原味青汁 18千卡≈1/6个苹果或1/5个鸡蛋 碳水0克，膳食纤维6.6克✔
0糖蜜柚青金桔 34千卡≈1/3个苹果或1/3个鸡蛋 碳水3.96克，膳食纤维6.6克✔
0糖菠萝百香果 34千卡≈1/3个苹果或1/3个鸡蛋 碳水4.29克，膳食纤维6.6克✔
今天主要测试一下0糖蜜柚青金桔口味的升糖情况。一瓶蜜柚青金桔口味青汁330ml，热量约34大卡，碳水3.96克，膳食纤维6.6克✔
植物超人真的颠覆了我对果蔬汁的印象！我一直都很喜欢喝果蔬汁，但很多果蔬汁都是有糖的！餐后1小时，血糖没升起来，很nice！真正的0糖，0脂，低卡！所以日常馋饮料又害怕糖吃多会发胖的宝宝们，直接闭眼放心喝！不爱吃蔬菜的宝子日常也可以喝这个，不刺激血糖，轻松补充膳食纤维！口感也非常不错！以前喝青汁要憋一口气才能喝下去，喝植物超人的青汁，我可以哐哐一口闷??
0糖蜜柚青金桔口味喝起来就是橘子柚子汁的味道，和青汁结合的很好，超级清爽！
因为有代糖所以喝起来是有甜度的，但不会齁甜，非常完美。
0糖菠萝百香果味?也超级好喝！！和我一样喜欢热带水果的宝子，一定要冲！！也是带甜度的，但不刺激血糖，夏天放冰箱里再喝，清爽又解腻！简直不要太快乐??
这一瓶也是34千卡哦，和蜜柚青桔味一样的热量。
0糖原味青汁里面，除了含有大麦苗粉，还有抹茶粉哦！喝起来也没有传统青汁的粉感，也没有吃草的感觉?很健康，很养生的味道。
这瓶没有甜度，但也不苦涩！都是非常好入口的，不喜欢有甜度的宝子冲原味！或者偶尔换换口味喝，都很不错哟〰这瓶热量更低，只有18千卡，炫几瓶都没负担。
这几个口味都是0糖0脂低卡的，都不刺激血糖，好喝不怕胖，宝子们冲冲冲！
?情况介绍：身高170cm，体重53公斤，有家族?病史?
#升糖测试#胰岛素抵抗#植物超人青汁 #膳食纤维 #植物饮料 #低卡饮料 #0糖0脂饮料
