宝子们，天气逐渐炎热，衣服越穿越少，新年积攒的肉肉再也藏不住啦? 想在夏天美美地做辣妹，现在就得行动起来❗️
今天给大家带来 6 款低卡减脂果蔬汁，喝出好身材，还能养出好皮肤，有减脂计划的宝子速速码住呀～
?【掉秤果汁食谱大总结】
1️⃣【黄瓜生菜香蕉汁】--- 小肚子 “消消乐”
生菜 2 片，黄瓜 1 根，香蕉 1 根，清水 300ml。搅一搅，小肚子拜拜，喝出平坦小腹✨
2️⃣【黄瓜柠檬白白饮】--- 全身瘦瘦又白白
黄瓜 1 根，苹果半个，柠檬半个，清水 300ml。坚持喝，全身瘦瘦瘦，皮肤也白白白?
3️⃣【火龙果蓝莓花青素饮】--- 美颜抗老神器
火龙果半个，蓝莓 20 个，香蕉 1 根，清水 300ml。花青素满满的，抗老一流，颜值up up↑
4️⃣【番茄苹果汁亮肤水】--- 亮白小灯泡✨
小番茄 8 颗，苹果半个，胡萝卜半根，清水 300ml。让你从里透外发光，比开滤镜还好看呢哈
5️⃣【黄瓜掉秤超模水】--- 极速瘦身秘籍
水果黄瓜 1 根，雪梨半个，清水 300ml。狂喝不怕胖，掉秤超快，轻松拥有超模身材\">×
6️⃣【西芹黄瓜噗噗水】--- 肠胃通畅，毒素拜拜
芹菜 1 根，黄瓜半根，梨半个。让你肠道蠕动起来，排出宿便，轻松享瘦～
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我是大珊要自律，每天分享健康饮食，生活化减.脂?
#Allin我自己 #减脂 #快乐减脂水 #超模饮食 #瘦身 #低卡饮品 #减脂期喝什么 #果蔬汁 #减肥 #生活化减肥
今天给大家带来 6 款低卡减脂果蔬汁，喝出好身材，还能养出好皮肤，有减脂计划的宝子速速码住呀～
?【掉秤果汁食谱大总结】
1️⃣【黄瓜生菜香蕉汁】--- 小肚子 “消消乐”
生菜 2 片，黄瓜 1 根，香蕉 1 根，清水 300ml。搅一搅，小肚子拜拜，喝出平坦小腹✨
2️⃣【黄瓜柠檬白白饮】--- 全身瘦瘦又白白
黄瓜 1 根，苹果半个，柠檬半个，清水 300ml。坚持喝，全身瘦瘦瘦，皮肤也白白白?
3️⃣【火龙果蓝莓花青素饮】--- 美颜抗老神器
火龙果半个，蓝莓 20 个，香蕉 1 根，清水 300ml。花青素满满的，抗老一流，颜值up up↑
4️⃣【番茄苹果汁亮肤水】--- 亮白小灯泡✨
小番茄 8 颗，苹果半个，胡萝卜半根，清水 300ml。让你从里透外发光，比开滤镜还好看呢哈
5️⃣【黄瓜掉秤超模水】--- 极速瘦身秘籍
水果黄瓜 1 根，雪梨半个，清水 300ml。狂喝不怕胖，掉秤超快，轻松拥有超模身材\">×
6️⃣【西芹黄瓜噗噗水】--- 肠胃通畅，毒素拜拜
芹菜 1 根，黄瓜半根，梨半个。让你肠道蠕动起来，排出宿便，轻松享瘦～
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我是大珊要自律，每天分享健康饮食，生活化减.脂?
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