不知不觉，又是一年干燥季，?果汁安排起来，尤其是需要补充膳食纤维的的亲们，一定喝起来，肠动力小马达开启才能提高免疫力，做个健康达人[微笑R][微笑R][微笑R]
[微笑R]胡萝卜苹果汁:
配方：胡萝卜 (2根)，苹果 (2个)，少量代糖
做法：将胡萝卜和苹果削皮，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
[害羞R] 红蓝莓蔬菜汁:
配方：红蓝莓 (1杯)，胡萝卜 (2根)，芹菜 (4根)，少量代糖做法：将红蓝莓、胡萝卜和芹菜洗净，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
[偷笑R] 青苹果西芹汁 :
配方：青苹果 (2个)，西芹 (4根)，少量代糖
做法：将青苹果和西芹洗净，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
西瓜薄荷汁 :
配方：西瓜 (2杯)，薄荷叶 (数片)，少量代糖
做法：将西瓜去皮，切成适合榨汁机的大小块，加入薄荷叶，放入榨汁机中榨汁即可。
[飞吻R]黄瓜柠檬汁：
配方：苹果 (1个)，黄瓜 (1根)，菠菜 (2把)，柠檬 (半个)，姜片 (1小块)，少量代糖
做法：将苹果、黄瓜、菠菜洗净，切成适合榨汁机的大小块。将柠檬挤汁备用。将所有配料放入榨汁机中榨汁。如需要，可以加入适量水稀释。
[微笑R]黄瓜菠菜汁:
配方：黄瓜 (1根)，菠菜 (2把)，少量代糖
做法：将黄瓜和菠菜洗净，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
[微笑R]胡萝卜苹果汁:
配方：胡萝卜 (2根)，苹果 (2个)，少量代糖
做法：将胡萝卜和苹果削皮，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
[害羞R] 红蓝莓蔬菜汁:
配方：红蓝莓 (1杯)，胡萝卜 (2根)，芹菜 (4根)，少量代糖做法：将红蓝莓、胡萝卜和芹菜洗净，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
[偷笑R] 青苹果西芹汁 :
配方：青苹果 (2个)，西芹 (4根)，少量代糖
做法：将青苹果和西芹洗净，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
西瓜薄荷汁 :
配方：西瓜 (2杯)，薄荷叶 (数片)，少量代糖
做法：将西瓜去皮，切成适合榨汁机的大小块，加入薄荷叶，放入榨汁机中榨汁即可。
[飞吻R]黄瓜柠檬汁：
配方：苹果 (1个)，黄瓜 (1根)，菠菜 (2把)，柠檬 (半个)，姜片 (1小块)，少量代糖
做法：将苹果、黄瓜、菠菜洗净，切成适合榨汁机的大小块。将柠檬挤汁备用。将所有配料放入榨汁机中榨汁。如需要，可以加入适量水稀释。
[微笑R]黄瓜菠菜汁:
配方：黄瓜 (1根)，菠菜 (2把)，少量代糖
做法：将黄瓜和菠菜洗净，切成适合榨汁机的大小块，放入榨汁机中榨汁即可。
