传统医学：青红黄白黑养肝心脾肺肾
现代营养学:
天然植化素浓度与色彩饱和度呈正相关 ✦ 越艳丽＝防氧化力越强！
? 10款五行果蔬汁 ✨ 喝透老祖宗的养生美学！
木（青）
明目降火汁
?️?️ → 熬夜刷屏救星：减少眼睛干涩疲劳，帮身体自然清热，肠胃也轻松没负担。
? 核心植化素：葫芦素C + 叶黄素 + 小檗碱 + 薄荷醇
疏肝解郁汁
? → 情绪解压小助手：缓解胸口闷闷的感觉，促消化顺畅，脸色都透亮了。
? 核心植化素：芹菜素 + 白藜芦醇 + 叶酸 + 柠檬苦素
火（红）
养心宁神汁
? → 熬夜后充电水：心悸手凉时喝特别舒服，睡得更踏实，气色红扑扑。
? 核心植化素：甜菜红素 + 环磷酸腺苷(cAMP) + 甜菜根硝酸盐 + 生物碱
清心除烦汁
❄️ → 夏日降温特饮：瞬间浇灭燥热感，全身通透爽利，晒后恢复也加分！
? 核心植化素：番茄红素 + 鞣花酸 + 瓜氨酸 + 花青素
土（黄）
健脾消食汁
?️ → 大餐后悔药：吃撑了也不胀肚，食物消化快一倍，小腹平平超安心。
? 核心植化素：β-胡萝卜素 + 蛋白酶 + α-胡萝卜素 + 菠萝蛋白酶
祛湿补气汁
? → 懒人活力弹：赶走身体沉甸甸的感觉，腿脚有劲了，湿气拜拜~
? 核心植化素：木瓜蛋白酶 + γ-谷维素 + 皂苷 + 叶黄素
金（白）
润肺缓咳汁
?️ → 喉咙SPA水：干咳干痒立刻舒缓，呼吸道像做了保湿护理，换季必备！
? 核心植化素：熊果苷 + 甾体皂苷 + 单宁酸 + 多糖
宣肺排浊汁
?️ → 雾霾清道夫：粘痰卡喉时喝它，呼吸立刻变畅快，身体垃圾一扫光。
? 核心植化素：荸荠英 + 芥子油 + 丙醇二酸 + 黄酮
水（黑）
滋肾益精汁
✨ → 熬夜回春水：拯救垮脸掉头发，活力满满一整天，素颜也发光！
? 核心植化素：木酚素 + 原花青素 + 花青素 + 萝卜硫素
利水强骨汁
? → 久坐强身水：腰不酸背不僵，骨骼稳稳当当，走路带风精神爽~
? 核心植化素：大豆异黄酮 + 飞燕草素 + 花青素 + 多酚
食用须知：
本文分享基于传统食疗理论及公开营养研究，
个体差异请咨询医师，食物不能替代药物
孕期/重疾等特殊人群，请遵医嘱?
#一起来养生 #养生小知识 #果蔬汁 #喝出健康喝出美丽 #营养果汁 #越喝越漂亮 #五色补五脏 #果汁就要自己榨 #健康饮品 #传统养生
现代营养学:
天然植化素浓度与色彩饱和度呈正相关 ✦ 越艳丽＝防氧化力越强！
? 10款五行果蔬汁 ✨ 喝透老祖宗的养生美学！
木（青）
明目降火汁
?️?️ → 熬夜刷屏救星：减少眼睛干涩疲劳，帮身体自然清热，肠胃也轻松没负担。
? 核心植化素：葫芦素C + 叶黄素 + 小檗碱 + 薄荷醇
疏肝解郁汁
? → 情绪解压小助手：缓解胸口闷闷的感觉，促消化顺畅，脸色都透亮了。
? 核心植化素：芹菜素 + 白藜芦醇 + 叶酸 + 柠檬苦素
火（红）
养心宁神汁
? → 熬夜后充电水：心悸手凉时喝特别舒服，睡得更踏实，气色红扑扑。
? 核心植化素：甜菜红素 + 环磷酸腺苷(cAMP) + 甜菜根硝酸盐 + 生物碱
清心除烦汁
❄️ → 夏日降温特饮：瞬间浇灭燥热感，全身通透爽利，晒后恢复也加分！
? 核心植化素：番茄红素 + 鞣花酸 + 瓜氨酸 + 花青素
土（黄）
健脾消食汁
?️ → 大餐后悔药：吃撑了也不胀肚，食物消化快一倍，小腹平平超安心。
? 核心植化素：β-胡萝卜素 + 蛋白酶 + α-胡萝卜素 + 菠萝蛋白酶
祛湿补气汁
? → 懒人活力弹：赶走身体沉甸甸的感觉，腿脚有劲了，湿气拜拜~
? 核心植化素：木瓜蛋白酶 + γ-谷维素 + 皂苷 + 叶黄素
金（白）
润肺缓咳汁
?️ → 喉咙SPA水：干咳干痒立刻舒缓，呼吸道像做了保湿护理，换季必备！
? 核心植化素：熊果苷 + 甾体皂苷 + 单宁酸 + 多糖
宣肺排浊汁
?️ → 雾霾清道夫：粘痰卡喉时喝它，呼吸立刻变畅快，身体垃圾一扫光。
? 核心植化素：荸荠英 + 芥子油 + 丙醇二酸 + 黄酮
水（黑）
滋肾益精汁
✨ → 熬夜回春水：拯救垮脸掉头发，活力满满一整天，素颜也发光！
? 核心植化素：木酚素 + 原花青素 + 花青素 + 萝卜硫素
利水强骨汁
? → 久坐强身水：腰不酸背不僵，骨骼稳稳当当，走路带风精神爽~
? 核心植化素：大豆异黄酮 + 飞燕草素 + 花青素 + 多酚
食用须知：
本文分享基于传统食疗理论及公开营养研究，
个体差异请咨询医师，食物不能替代药物
孕期/重疾等特殊人群，请遵医嘱?
#一起来养生 #养生小知识 #果蔬汁 #喝出健康喝出美丽 #营养果汁 #越喝越漂亮 #五色补五脏 #果汁就要自己榨 #健康饮品 #传统养生
