低卡抗氧+噗噗顺畅+越喝越美，打工人续命水这不就有了
✅去火纤体瓶（灭火神器！）
?配方：苦瓜+羽衣甘蓝+苹果+柠檬+茉莉茶汤
??白柚粒爆汁超清爽！火锅后来一瓶秒降燥热值
✅羽衣噗噗瓶（肠道SPA！）
?配方：羽衣甘蓝+苹果+奇亚籽+青提汁
⚠️加冰榨汁口感翻倍！本便秘星人亲测有效！
✅红菜头小红瓶（素颜神器！）
?配方：红菜头+凤梨汁+茉莉花+奇亚籽
✨富含甜菜红素！喝完脸蛋嘭嘭发光不用打腮红
?青羽抗氧瓶
?羽衣甘蓝+苹果+黄瓜+香蕉+蜂蜜
⚠️维C含量吊打柠檬！搭配坚果沙拉绝绝子。
?莓果回春瓶
?巴西莓粉+蓝莓+紫甘蓝+蔓越莓
?花青素炸弹！熬夜党狂喜的黄气橡皮擦。
?姜黄防御瓶
?胡萝卜+西芹+姜黄粉+黑胡椒
?抗炎buff叠满！记得加橄榄油更好吸收。
... ...
㊙️夺冠纤体瓶健康好喝的秘诀原来是——
1️⃣使用公认超级食物-「羽衣甘蓝」，膳食纤维含量达3.2g/100g，有助于维持正常的肠道功能，维生素C含量达63mg/100g*，是梨的12倍
2️⃣ 搭配多种新鲜水果鲜榨成汁。炎热的天气下班回家从冰箱拿一瓶来喝正正好，富含膳食纤维喝得很舒服，可以减轻身体的负担。
?纤体瓶の正确打开方式：
❶早晨空腹喝200ml加速代谢
❷果蔬现榨现喝，避免营养流失
❸搭配轻食代替奶茶，月瘦5斤亲测有效
________________________________
⚠️禁忌人群提醒：
孕期/哺乳期妈妈：宝宝营养优先
未成年小可爱：发育期要吃饱饱
低血糖星人：头晕警告！
贫血小公主：需要铁元素加持
肠胃敏感者：冷饮刺激易腹泻
术后恢复期：先养元气再塑形
慢性病患者：需遵医嘱进食
注：果蔬汁可以在一定程度上帮助减肥和改善身体状态，但需要科学合理地进行，并注意营养均衡和身体反应。如果在轻断食过程中出现不适，应及时停止并咨询医生或营养师。
------------------------------------------
?有线上课 了解更多配方比例：
↓↓↓
1⃣了解学费回复“1”
2⃣了解线上教学回复“2”
#纤维瓶 #果蔬汁 #健康饮食 #自制神仙饮品 #超模水配方 #瘦身食谱 #轻断食果蔬汁 #低卡轻断食果蔬汁 #知麦人轻食培训
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?姜黄防御瓶
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1️⃣使用公认超级食物-「羽衣甘蓝」，膳食纤维含量达3.2g/100g，有助于维持正常的肠道功能，维生素C含量达63mg/100g*，是梨的12倍
2️⃣ 搭配多种新鲜水果鲜榨成汁。炎热的天气下班回家从冰箱拿一瓶来喝正正好，富含膳食纤维喝得很舒服，可以减轻身体的负担。
?纤体瓶の正确打开方式：
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❷果蔬现榨现喝，避免营养流失
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孕期/哺乳期妈妈：宝宝营养优先
未成年小可爱：发育期要吃饱饱
低血糖星人：头晕警告！
贫血小公主：需要铁元素加持
肠胃敏感者：冷饮刺激易腹泻
术后恢复期：先养元气再塑形
慢性病患者：需遵医嘱进食
注：果蔬汁可以在一定程度上帮助减肥和改善身体状态，但需要科学合理地进行，并注意营养均衡和身体反应。如果在轻断食过程中出现不适，应及时停止并咨询医生或营养师。
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