让我来给大家介绍一下椰青的功效与作用吧~
泰国椰青功效有：
1、清热解渴:椰青的口感微凉清爽能够有效清热解渴，并且可以改善干咳无痰、肺热等症。
2、补充体力:椰青含有丰富的钾钠、钙、镁、糖类和蛋白质，可用来改善剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水，当人剧烈运动后喝些椰青水，可以生津解渴、缓解疲劳补充体力。
属性:寒性
3、利尿消肿:椰青中的椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，可纠正脱水和电解质系乱，有利尿消肿之效，护肤:椰青的水富含维生素C，不仅有益身心，对于皮肤还有护肤作用，坚持用椰子水洗脸能够有效去除粉刺、黑斑等现象，由于抗氧化活性较强，还能够收缩毛孔，让皮肤保持光滑、水嫩的状态。
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泰国椰青功效有：
1、清热解渴:椰青的口感微凉清爽能够有效清热解渴，并且可以改善干咳无痰、肺热等症。
2、补充体力:椰青含有丰富的钾钠、钙、镁、糖类和蛋白质，可用来改善剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水，当人剧烈运动后喝些椰青水，可以生津解渴、缓解疲劳补充体力。
属性:寒性
3、利尿消肿:椰青中的椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，可纠正脱水和电解质系乱，有利尿消肿之效，护肤:椰青的水富含维生素C，不仅有益身心，对于皮肤还有护肤作用，坚持用椰子水洗脸能够有效去除粉刺、黑斑等现象，由于抗氧化活性较强，还能够收缩毛孔，让皮肤保持光滑、水嫩的状态。
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