朋友们~尿检真的是一个很容易受影响的项目，检查前几天就要准备了，特别是要补充水分。
1⃣ 体检前准备
?前一天晚上： 避免剧烈运动（可能导致尿蛋白假阳性） 别吃太多高糖、高盐食物（影响尿糖、尿蛋白） 别熬夜！（熬夜可能让尿液浓缩，影响结果）
? 当天早上： 空腹（最好晨起第一次尿，比较准确） 别喝太多水（否则尿液太稀，可能影响检测） 女生避开经期（经血可能混入尿液，导致假阳性）
2⃣ 接尿的正确姿势
? 关键：取“中段尿”！ 先尿掉前1-2秒（冲洗尿道口，减少污染） 接中间部分（最干净，检测最准） 最后一点尿不要（可能含杂质）
? 判断标准：尿液呈淡黄色（像柠檬水）最理想！
#芜湖美年大健康 #美年大健康 #喝水的重要性 #事业单位体检 #饮用纯净水#检验
1⃣ 体检前准备
?前一天晚上： 避免剧烈运动（可能导致尿蛋白假阳性） 别吃太多高糖、高盐食物（影响尿糖、尿蛋白） 别熬夜！（熬夜可能让尿液浓缩，影响结果）
? 当天早上： 空腹（最好晨起第一次尿，比较准确） 别喝太多水（否则尿液太稀，可能影响检测） 女生避开经期（经血可能混入尿液，导致假阳性）
2⃣ 接尿的正确姿势
? 关键：取“中段尿”！ 先尿掉前1-2秒（冲洗尿道口，减少污染） 接中间部分（最干净，检测最准） 最后一点尿不要（可能含杂质）
? 判断标准：尿液呈淡黄色（像柠檬水）最理想！
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