除夕夜聚餐完避免不了的体重上涨
OK意料之中 还好春节起就没有聚餐了
奖励自己液断十天^ ^
711随便买了蜜瓜奶油味汽水 挺好喝的
热量160左右 喝完可以顶到傍晚
碎碎念：
说真的我根本接受不了吃饱的状态
聚餐让我特别焦虑 半夜大哭掐捏扇自己都是常态
液断对我来说就是奖励 三四百卡能喝的很满足
而且胃里没有固体存在 我不会焦虑 很完美
#液断
OK意料之中 还好春节起就没有聚餐了
奖励自己液断十天^ ^
711随便买了蜜瓜奶油味汽水 挺好喝的
热量160左右 喝完可以顶到傍晚
碎碎念：
说真的我根本接受不了吃饱的状态
聚餐让我特别焦虑 半夜大哭掐捏扇自己都是常态
液断对我来说就是奖励 三四百卡能喝的很满足
而且胃里没有固体存在 我不会焦虑 很完美
#液断
