分享一个万能的姜汁，再用姜汁做几个养生又好喝的夏日饮品！一到夏天，大家都爱喝冷饮，吹空调，过度贪凉容易感冒还伤脾胃。适当吃些姜，帮身体补充阳气，发汗除湿，保护脾胃。
.
【制作姜汁】
✅800g的生姜，选泽渣少汁多的嫩姜
✅去皮之后，放进行榨汁机榨汁。没有榨汁机的宝宝，可以把姜加少量水，放到破壁机里打成姜汁。或者用刨丝工具擦出姜丝，剩下的姜末不要浪费，装在过滤袋挤压出姜汁
✅最终得到300ML的完全无添加纯姜汁！装进密封罐里，放冰箱冷藏可以放4-5天
.
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]这个姜汁，可以做很多款养生的夏日饮品！
.
✅柠檬生姜气泡水
准备两片柠檬，薄荷叶，加两勺姜汁，再加点气泡水，就变成一杯颜值又高又养生的柠檬生姜气泡水！
因为加了气泡水，它瞬间就有了饮料的口感和颜值。清新爽口，淡淡的柠檬、薄荷和生姜的味道夹杂再一起，真的好夏天呀！
.
✅红糖姜饮
准备一块红糖，加两三勺姜汁，冲兑一些温水或者凉白开，冬天的话就加热水，这个红糖姜饮，姐妹们来姨妈的时候，绝对要每天来一杯！温经暖宫，比男朋友的关心更可靠！
.
✅夏日姜奶茶搞定
红糖一小块，姜汁2勺，热红茶和牛奶各150ml。温着喝味道更香！
.
【制作姜汁】
✅800g的生姜，选泽渣少汁多的嫩姜
✅去皮之后，放进行榨汁机榨汁。没有榨汁机的宝宝，可以把姜加少量水，放到破壁机里打成姜汁。或者用刨丝工具擦出姜丝，剩下的姜末不要浪费，装在过滤袋挤压出姜汁
✅最终得到300ML的完全无添加纯姜汁！装进密封罐里，放冰箱冷藏可以放4-5天
.
[飞吻R][飞吻R][飞吻R]这个姜汁，可以做很多款养生的夏日饮品！
.
✅柠檬生姜气泡水
准备两片柠檬，薄荷叶，加两勺姜汁，再加点气泡水，就变成一杯颜值又高又养生的柠檬生姜气泡水！
因为加了气泡水，它瞬间就有了饮料的口感和颜值。清新爽口，淡淡的柠檬、薄荷和生姜的味道夹杂再一起，真的好夏天呀！
.
✅红糖姜饮
准备一块红糖，加两三勺姜汁，冲兑一些温水或者凉白开，冬天的话就加热水，这个红糖姜饮，姐妹们来姨妈的时候，绝对要每天来一杯！温经暖宫，比男朋友的关心更可靠！
.
✅夏日姜奶茶搞定
红糖一小块，姜汁2勺，热红茶和牛奶各150ml。温着喝味道更香！
