5种果蔬汁|||养肝#护肝#养肝#护肝
水果蔬菜是一个活的生命，它的结构里具备有一切活性的营养，喝蔬菜水果汁，?相当于是蔬菜水果的血液，等于把整个生命几乎所需要的营养都给喝进去了，提供了身体所需要的营养，?帮助带走肝脏、肠道垃圾，?垃圾，皮肤更干净。
养成好xi惯，随时随地吃健康的东西，用蔬果替代水，口渴了就吃水果或喝果菜汁。
果蔬汁是我日常都会喝的，也会一个月3～7天做D食
西芹青瓜汁（一周2次）
这个巨清肝‼️脂肪肝多喝‼️
?青瓜一根、雪梨一个、柠檬半个、芹菜100g
苹果番茄汁（一周2次）
苹果?一个、胡萝卜?一个、?番茄1.5个
苹果甜菜根胡萝卜汁（一周2次）
清?液垃圾一绝，3⃣️高多喝
苹果胡萝卜冬瓜汁（一周2-3次）
苹果一个、?胡萝卜一个、冬瓜100g、柠檬
‼️
雪梨青瓜汁（一周1次）
雪梨?一个、青瓜一根、芹菜100g.莴笋100g
坚持喝有惊喜，特别是噗噗不通畅的姐妹，一定要试试‼️不仅清洁❗️肝胆❗️，不易上?，皮肤也会亮起来，整个人都神清气爽，不累❗️
把健康的生活方式养成xi惯，会受益一生哦。姐妹们一起行动起来吧。果蔬汁 #抗炎 #我的抗炎生活 #清肝 #清肠通便#淋巴排毒 #肠道健康 #
水果蔬菜是一个活的生命，它的结构里具备有一切活性的营养，喝蔬菜水果汁，?相当于是蔬菜水果的血液，等于把整个生命几乎所需要的营养都给喝进去了，提供了身体所需要的营养，?帮助带走肝脏、肠道垃圾，?垃圾，皮肤更干净。
养成好xi惯，随时随地吃健康的东西，用蔬果替代水，口渴了就吃水果或喝果菜汁。
果蔬汁是我日常都会喝的，也会一个月3～7天做D食
西芹青瓜汁（一周2次）
这个巨清肝‼️脂肪肝多喝‼️
?青瓜一根、雪梨一个、柠檬半个、芹菜100g
苹果番茄汁（一周2次）
苹果?一个、胡萝卜?一个、?番茄1.5个
苹果甜菜根胡萝卜汁（一周2次）
清?液垃圾一绝，3⃣️高多喝
苹果胡萝卜冬瓜汁（一周2-3次）
苹果一个、?胡萝卜一个、冬瓜100g、柠檬
‼️
雪梨青瓜汁（一周1次）
雪梨?一个、青瓜一根、芹菜100g.莴笋100g
坚持喝有惊喜，特别是噗噗不通畅的姐妹，一定要试试‼️不仅清洁❗️肝胆❗️，不易上?，皮肤也会亮起来，整个人都神清气爽，不累❗️
把健康的生活方式养成xi惯，会受益一生哦。姐妹们一起行动起来吧。果蔬汁 #抗炎 #我的抗炎生活 #清肝 #清肠通便#淋巴排毒 #肠道健康 #
