2分钟就能搞定的营养果蔬汁
我爸化疗后白开水喝不下，喝瓶装饮料又不健康，我就每天打果蔬汁给他喝
他说喝这个能压住嘴里的怪味儿，还开胃，早起喝一杯，连早饭都能多吃一些。
天气越来越热了，大家水一定要多喝一些
⭕我把果蔬汁的食谱分享出来，喝不下白开水的朋友可以在家打一下，好喝又营养，真的不错！
黄瓜圣女果柠檬汁
黄瓜一根+圣女果一把+柠檬三片+400ml水
猕猴桃草莓柠檬汁
猕猴桃2个+草莓一把+柠檬3片+400ml水
生菜芹菜雪梨汁
生菜100克，芹菜100克、雪梨1个、水500ml
胡萝卜圣女果汁
胡萝卜一根、圣女果一把，苹果一个、水500ml
甜橙草莓雪梨汁
甜橙一个，雪梨一个，草莓一把，水500ml
黄瓜胡萝卜生菜汁
黄瓜一根、胡萝卜1根、芹菜一段，水500ml
香蕉蓝莓圣女果汁
香蕉1根、蓝莓一把、圣女果一把，水500ml
猕猴桃黄瓜雪梨汁
猕猴桃1个，雪梨1个、黄瓜一根，水500ml
黄瓜生菜汁
黄瓜一根、生菜150克，水500ml
苹果圣女果汁
苹果一个，圣女果汁，黄瓜1根，水500ml
紫甘蓝蓝莓汁
紫甘蓝150克，蓝莓100克，水500ml
我爸化疗后白开水喝不下，喝瓶装饮料又不健康，我就每天打果蔬汁给他喝
他说喝这个能压住嘴里的怪味儿，还开胃，早起喝一杯，连早饭都能多吃一些。
天气越来越热了，大家水一定要多喝一些
⭕我把果蔬汁的食谱分享出来，喝不下白开水的朋友可以在家打一下，好喝又营养，真的不错！
黄瓜圣女果柠檬汁
黄瓜一根+圣女果一把+柠檬三片+400ml水
猕猴桃草莓柠檬汁
猕猴桃2个+草莓一把+柠檬3片+400ml水
生菜芹菜雪梨汁
生菜100克，芹菜100克、雪梨1个、水500ml
胡萝卜圣女果汁
胡萝卜一根、圣女果一把，苹果一个、水500ml
甜橙草莓雪梨汁
甜橙一个，雪梨一个，草莓一把，水500ml
黄瓜胡萝卜生菜汁
黄瓜一根、胡萝卜1根、芹菜一段，水500ml
香蕉蓝莓圣女果汁
香蕉1根、蓝莓一把、圣女果一把，水500ml
猕猴桃黄瓜雪梨汁
猕猴桃1个，雪梨1个、黄瓜一根，水500ml
黄瓜生菜汁
黄瓜一根、生菜150克，水500ml
苹果圣女果汁
苹果一个，圣女果汁，黄瓜1根，水500ml
紫甘蓝蓝莓汁
紫甘蓝150克，蓝莓100克，水500ml
