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在澳洲坐月子一天吃什么Day13

作者：本站编辑      2025-10-30 12:10:14     2
在澳洲坐月子一天吃什么Day13

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早餐：
虾肉蒸饺+ 红枣桂圆核桃露
加餐：
木瓜桂圆牛奶羹
午餐：
虾仁蒸豆腐+糖醋排骨+ 清炒油麦菜+虫草鸡汤
晚餐：
肉沫蒸菜花+肉沫马蹄蒸西兰花+石九公鱼汤+杂粮米
月子水：
炒黑豆粉杜仲+枸杞+红枣+茯苓
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