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173|125在校女大想元旦前瘦到110都做了什么
作者:本站编辑
2025-10-30 12:10:13
6
173|125在校女大想元旦前瘦到110都做了什么
?早起空腹体重122.1
?早饭:一个面包+核桃露
?♀️上午:爬坡50分钟
?中午:豆芽菜+茄子+鸭腿一个(当时太饿了都忘记拍照了?)
?下午:加餐两瓣柚子
?晚上:?️
之前也断断续续减肥过但都没有坚持下来,这次想着把减肥过程记录下来,有缘刷到的姐妹们可以监督我,有减肥意向的一起打卡~
#减脂日记
#减脂日常
#饮食日记
#快乐减脂
#记录饮食
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