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核桃食谱?一周的好喝益智补脑搭配

作者:本站编辑      2025-10-30 11:30:44     0
核桃食谱?一周的好喝益智补脑搭配

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核桃食谱?一周的好喝益智补脑搭配

核桃食谱?一周的好喝益智补脑搭配

早餐不知道给喝什么的可以试试核桃豆浆的这 6⃣️款搭配,适合平时工作用脑量大、家里小孩喝,在家轻松做出一杯好喝丝滑的益智补脑豆浆,快来补充脑力吧 [赞R]

1⃣️核桃红枣露???
搭配:红枣、核桃、红豆

2⃣️核桃黑豆浆???
搭配:黑豆、核桃、红枣

3⃣️核桃花生露???
搭配:黄豆、花生、核桃

4⃣️核桃燕麦豆浆???
搭配:核桃、燕麦、黄豆

5⃣️核桃小米露???
搭配:核桃、小米、山药干

6⃣️核桃米露???
搭配:大米、红枣、核桃

做法???
将食材洗干净倒入破壁机内,食材都是按照700ml饮用水的份量搭配的~可以根据自己喜欢的豆浆豆浆浓稠程度调节
[赞R],根据喜好加入糖,选择豆浆模式30分钟即可[偷笑R]
#核桃  #自制豆浆  #破壁机食谱  #喝出好气色  #健康养生  #豆浆  #食谱  #我的养生秘籍  #破壁机

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