姐妹们！今天分享几款超好喝的养生杏仁露
每天一杯喝出好气色～?
✅【山药银耳杏仁露】
南杏仁20g+百合10g+莲子10g+茯苓10g+银耳1小朵+山药60g+牛奶150ml
? 温和养护肠胃 绵密胶质感 奶香格外浓郁
✅【杏仁七白饮】
南杏仁10g+百合10g+莲子10g+茯苓10g+糯米10g+山药干10g+银耳1小朵
? 古法七白配方 软糯出胶 谷物清香很清爽
✅【山药杏仁露】
南杏仁20g+山药干10g+红枣5颗+牛奶200ml
?温和养护肠胃 滋养身体还能改善气色
✅【山药百合杏仁露】
南杏仁20g+百合10g+山药干10g+牛奶200ml
?滋润润zao、喝起来顺滑又清爽
✅【茯苓杏仁花生露】
南杏仁10g+黄豆20g+茯苓10g+花生10g
? 花生香浓 丝滑不腻口感醇厚
✅【燕麦茯苓杏仁露】
南杏仁10g+黄豆20g+燕麦片10g+茯苓10g
?饱腹代餐 口感绵密带着淡淡的谷物香
?【超简单做法：】
1️⃣食材准备：鲜山药记得戴手套去皮?！银耳提前泡发 红枣记得去核口感更温和，杏仁要选南杏仁/甜杏仁
2️⃣所有食材洗净放入破壁机，加600ml清水?（牛奶款加500ml水，打好后加牛奶搅匀）
3️⃣开启豆浆模式 25分钟就搞定！✔️
在不想打豆浆的时间里我也会冲点谷物粉，用热水冲开就是热乎乎的一杯～[喝奶茶R]
#杏仁七白饮 #分内 #豆浆 #破壁机食谱
#健康养生 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
#自制神仙饮品 #养生 #美容养颜食谱
每天一杯喝出好气色～?
✅【山药银耳杏仁露】
南杏仁20g+百合10g+莲子10g+茯苓10g+银耳1小朵+山药60g+牛奶150ml
? 温和养护肠胃 绵密胶质感 奶香格外浓郁
✅【杏仁七白饮】
南杏仁10g+百合10g+莲子10g+茯苓10g+糯米10g+山药干10g+银耳1小朵
? 古法七白配方 软糯出胶 谷物清香很清爽
✅【山药杏仁露】
南杏仁20g+山药干10g+红枣5颗+牛奶200ml
?温和养护肠胃 滋养身体还能改善气色
✅【山药百合杏仁露】
南杏仁20g+百合10g+山药干10g+牛奶200ml
?滋润润zao、喝起来顺滑又清爽
✅【茯苓杏仁花生露】
南杏仁10g+黄豆20g+茯苓10g+花生10g
? 花生香浓 丝滑不腻口感醇厚
✅【燕麦茯苓杏仁露】
南杏仁10g+黄豆20g+燕麦片10g+茯苓10g
?饱腹代餐 口感绵密带着淡淡的谷物香
?【超简单做法：】
1️⃣食材准备：鲜山药记得戴手套去皮?！银耳提前泡发 红枣记得去核口感更温和，杏仁要选南杏仁/甜杏仁
2️⃣所有食材洗净放入破壁机，加600ml清水?（牛奶款加500ml水，打好后加牛奶搅匀）
3️⃣开启豆浆模式 25分钟就搞定！✔️
在不想打豆浆的时间里我也会冲点谷物粉，用热水冲开就是热乎乎的一杯～[喝奶茶R]
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