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?五白饮|清肺润脾祛黄气是真的腻害‼️‼️

 作者：本站编辑  2025-10-30 10:34:59  0

这碗五白饮真的绝了！
怪不得女明星都在喝！！
不仅养颜润fei，还健pi 养胃✌️
早上豆浆机打出来一家人都可以喝
满满都是杏仁香，暖乎乎的?

五白饮豆浆配方分享给大家了⬇️
这个是一家人的用量哦
一个人的量我放在图片里

?食材准备：
杏仁：30克
莲子：10克
怀山：10克
百合：10克
茯苓：10克
?做法：
1⃣️所有食材清洗干净
2⃣️加入500毫升水，倒入豆浆机
3⃣️按豆浆功能键制作完成✅
口感丝滑～天然杏仁香～

?tips：
喜欢甜的可以自己酌情加点儿糖，
我个人就比较喜欢天然的口感，原汁原味，果仁香浓郁！！
#一人食吃什么 #五白饮 #五白杏仁露 #变白 #养生日常 #五白杏仁饮 #健脾润肺

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