1.自来水
过滤的自来水主要是由自来水厂经过处理，已经达标的水。这种水经过水箱、水管网过滤已经符合人体健康，但是由于水中含有一定的杂质或细菌，饮用时最好将其烧开。
2. 矿泉水
矿泉水含有多种矿物质元素以及其他营养成分，适合人体在补充水分，同时还能够吸取某些营养物质有良好的保健作用。
如果只是在地下水或者是在自来水当中另外加入一些的矿物质的话，那么都只能被称为“矿物质水”，不是我们所说的矿泉水。
3.纯净水
纯净水一般属于蒸馏水，通常会去除无害、有害物质及元素，通常也适用于泡茶饮用。
4.天然水
所谓的天然水其实就是大自然当中的水，经过一些加工处理之后，再以天然水的名义进行售卖。市面上绝大多数的天然水当中也会含有一些矿物质，但和矿泉水比较起来的话，天然水当中的矿物质含量并不高。
5.弱碱性
弱碱性水对人体的好处能够提高自身免疫力，但是长时间喝对身体是有坏处的。但是，我们人体的pH值是在7.35~7.45之间，但是不建议喝的太多，喝的太多就有可能会增加胃肠道负担，导致胃肠功能障碍容易引起消化不良，甚至还有可能会对肾脏造成损伤，增加肾脏负担。
总结：
我们喝水就只是为了补充，身体的一些水分而已，并不是为了从水中获取其他的营养元素，不能依靠喝水来补充矿物
质。条件允许可以装个净水器，不允许就喝煮沸的自来水，白开水中含有丰富的镁、钙等元素，对人体健康十分有益。
过滤的自来水主要是由自来水厂经过处理，已经达标的水。这种水经过水箱、水管网过滤已经符合人体健康，但是由于水中含有一定的杂质或细菌，饮用时最好将其烧开。
2. 矿泉水
矿泉水含有多种矿物质元素以及其他营养成分，适合人体在补充水分，同时还能够吸取某些营养物质有良好的保健作用。
如果只是在地下水或者是在自来水当中另外加入一些的矿物质的话，那么都只能被称为“矿物质水”，不是我们所说的矿泉水。
3.纯净水
纯净水一般属于蒸馏水，通常会去除无害、有害物质及元素，通常也适用于泡茶饮用。
4.天然水
所谓的天然水其实就是大自然当中的水，经过一些加工处理之后，再以天然水的名义进行售卖。市面上绝大多数的天然水当中也会含有一些矿物质，但和矿泉水比较起来的话，天然水当中的矿物质含量并不高。
5.弱碱性
弱碱性水对人体的好处能够提高自身免疫力，但是长时间喝对身体是有坏处的。但是，我们人体的pH值是在7.35~7.45之间，但是不建议喝的太多，喝的太多就有可能会增加胃肠道负担，导致胃肠功能障碍容易引起消化不良，甚至还有可能会对肾脏造成损伤，增加肾脏负担。
总结：
我们喝水就只是为了补充，身体的一些水分而已，并不是为了从水中获取其他的营养元素，不能依靠喝水来补充矿物
质。条件允许可以装个净水器，不允许就喝煮沸的自来水，白开水中含有丰富的镁、钙等元素，对人体健康十分有益。
