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FC、NFC、HPP、100%纯果汁选购指南

作者：本站编辑      2025-10-30 04:00:04     0
FC、NFC、HPP、100%纯果汁选购指南

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首选NFC/HPP（看配料表确认），享受更接近天然的风味和营养。
看清标签，识别伪NFC！ 别为高价果汁饮料买单。
严格控制量！每天一小杯（150-200ml）足矣。

果汁，无论是FC还是NFC，其本质是水果的“精华浓缩液”，优点在于方便快捷地获取部分水果营养和风味。

但它的高糖低纤特性，决定了它只能是健康饮食中的小小点缀，绝非主角。
最佳选择永远是吃完整水果！
获取全面的营养（维生素、矿物质、膳食纤维、植物化学物），增强饱腹感，平稳血糖。
#NFC果汁 #vc #果汁爱好者 #健康饮品 #果汁饮料 #FC

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