适合平时不爱喝白水，觉得白开水太寡淡，老馋饮料奶茶的友友们。颜值很高，平时可以用来招待客人，色彩斑斓，摆一壶放着美美的。
橙子?+黄瓜?+柠檬?，味道清爽清新，
柠檬比例少一点，不然柠檬味太抢味。
但不要想着有多么好喝，蔬果的清香味，帮助提高喝水的频率，养成常喝水的习惯！！
注意⚠️蔬果需要清洗干净！
都切成薄片装帮助释放营养，散发味道，柠檬要去籽！我用的是水果黄瓜，长条那种黄瓜味道应该会更清新。
喜欢味道味重一点，可以捶压出汁后再加温水。
正宗的Detox water是冷泡过夜，但喝太冷了容易肠胃不适，所以我一般用温水浸泡一会就后喝了，一边喝一边添水，泡久了三个蔬果味道都能喝到。
剩下没泡的蔬果，我习惯是切成小块放罐子里，把一天煮饭能生吃的剩菜存在罐子里，放冰箱里，饿了当沙拉吃，两天内吃完。
#柠檬水 #好喝到鹅鹅鹅鹅叫 #快乐减脂水 #喝出好气色又好吃 #我的养生仪式感 #不爱喝水的宝宝必备 #漂亮水女生都给我喝起来 #果蔬汁 #健康自制饮料 #拯救不爱喝水的你
橙子?+黄瓜?+柠檬?，味道清爽清新，
柠檬比例少一点，不然柠檬味太抢味。
但不要想着有多么好喝，蔬果的清香味，帮助提高喝水的频率，养成常喝水的习惯！！
注意⚠️蔬果需要清洗干净！
都切成薄片装帮助释放营养，散发味道，柠檬要去籽！我用的是水果黄瓜，长条那种黄瓜味道应该会更清新。
喜欢味道味重一点，可以捶压出汁后再加温水。
正宗的Detox water是冷泡过夜，但喝太冷了容易肠胃不适，所以我一般用温水浸泡一会就后喝了，一边喝一边添水，泡久了三个蔬果味道都能喝到。
剩下没泡的蔬果，我习惯是切成小块放罐子里，把一天煮饭能生吃的剩菜存在罐子里，放冰箱里，饿了当沙拉吃，两天内吃完。
#柠檬水 #好喝到鹅鹅鹅鹅叫 #快乐减脂水 #喝出好气色又好吃 #我的养生仪式感 #不爱喝水的宝宝必备 #漂亮水女生都给我喝起来 #果蔬汁 #健康自制饮料 #拯救不爱喝水的你
