✅外星人电解质水（青柠味）：运动后或身体感觉沉重时可以来一瓶，补充电解质的同时让身体恢复舒畅状态。
✅马黛茶：大餐暴食后储水首选，喝完嘎嘎排水，钾含量超高，帮助身体快速排出多余的水分
✅茉莉花茶：味道很淡，喝白开水差不多，可以刮刮油，喝了也没啥负担
✅乌龙茶：可以加纯牛奶，喝到三分之二左右时肚子就会咕噜噜作响，促进肠道蠕动，帮助身体排出多余物质。
✅椰子水：我个人喜欢第二天将马黛茶与椰子水搭配饮用，双重排储水效果加倍，特别适合在大餐后身体储水时的急救方案。
✅红豆薏米水：甜甜的红豆水味，上午喝完下午跑厕所，祛?消肿
#低卡饮料 #拒绝高油高盐等食物的摄入 #快乐减脂水 #放纵后储水 #储水怎么办 #大餐救星
✅马黛茶：大餐暴食后储水首选，喝完嘎嘎排水，钾含量超高，帮助身体快速排出多余的水分
✅茉莉花茶：味道很淡，喝白开水差不多，可以刮刮油，喝了也没啥负担
✅乌龙茶：可以加纯牛奶，喝到三分之二左右时肚子就会咕噜噜作响，促进肠道蠕动，帮助身体排出多余物质。
✅椰子水：我个人喜欢第二天将马黛茶与椰子水搭配饮用，双重排储水效果加倍，特别适合在大餐后身体储水时的急救方案。
✅红豆薏米水：甜甜的红豆水味，上午喝完下午跑厕所，祛?消肿
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