在配镜的时候，大家常常会为眼镜度数到底该配足还是配低一点而纠结。其实，这不能一概而论，得根据具体情况来判断?
先说成年人的情况。一般来讲，如果日常工作或生活中远用需求较大，比如经常需要看远处的标识、风景等，那么在配镜时以达到能看清视力表 1.0 视标甚至更高的足矫状态为好。例如那些需要长期开车的人，清晰的远视力至关重要，按照足矫度数配镜能更好地保障行车安.全。
但如果主要是看近，比如长时间对着电脑办公、看手机，那么成年人可以考虑适当降低一点度数，比如降低 25 度或 50 度以内。不过这仅限于成年人哦。
像儿童青少年。对于他们来说，正处于眼球发育阶段，配镜时建议直接足矫，一定不要为了所谓的 “舒适” 而盲目把度数配低。
如果配镜度数配高了，虽然看远会格外清晰，但长时间看近时，眼睛容易产生疲劳感，出现酸胀甚至头晕的情况。
而如果配镜度数偏低，看东西就会不清晰，长此以往，由于眼睛一直处于努力看清楚的状态，容易导致视力疲劳，进而使近视度数加深。
总之，配镜度数的选择需要综合考虑个人的用眼场景和实际情况，多与专业的验光师交流沟通，才能找到蕞适合自己的配镜方案，守护好我们的视力健康?
#儿童近视防控 #专业验光配镜 #配眼镜 #配镜度数比实际验光度数低 #配镜足矫 #配镜攻略
先说成年人的情况。一般来讲，如果日常工作或生活中远用需求较大，比如经常需要看远处的标识、风景等，那么在配镜时以达到能看清视力表 1.0 视标甚至更高的足矫状态为好。例如那些需要长期开车的人，清晰的远视力至关重要，按照足矫度数配镜能更好地保障行车安.全。
但如果主要是看近，比如长时间对着电脑办公、看手机，那么成年人可以考虑适当降低一点度数，比如降低 25 度或 50 度以内。不过这仅限于成年人哦。
像儿童青少年。对于他们来说，正处于眼球发育阶段，配镜时建议直接足矫，一定不要为了所谓的 “舒适” 而盲目把度数配低。
如果配镜度数配高了，虽然看远会格外清晰，但长时间看近时，眼睛容易产生疲劳感，出现酸胀甚至头晕的情况。
而如果配镜度数偏低，看东西就会不清晰，长此以往，由于眼睛一直处于努力看清楚的状态，容易导致视力疲劳，进而使近视度数加深。
总之，配镜度数的选择需要综合考虑个人的用眼场景和实际情况，多与专业的验光师交流沟通，才能找到蕞适合自己的配镜方案，守护好我们的视力健康?
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