? 健康成年人每日酱酒建议量
依据《中国居民膳食指南》：
· 男性每日酒精摄入不超 25g，女性不超 15g。
· 换算成 53% vol 左右酱酒：男性 50-75ml / 天，女性 30-50ml / 天，约 1-2 小酒杯，既能品香又不添身体负担。
⚠️ 这些情况别喝 / 减量：
· 空腹、熬夜、服药时，坚决不喝；
· 60 岁以上、肠胃敏感者，减至 20-30ml / 天；
· 需开车、加班时，优先选无醇饮品，安全第一。
✅ 适配参考：品百味纯粮酱香酒
其用红缨子糯高粱 + 传统坤沙工艺，酒液醇厚、酱香持久，53 度黄金度数不易上头，按建议量饮用，能更好感受酒香，兼顾健康。
你们平时喝多少？评论区聊聊～?
#酱酒每日饮用量 #健康喝酱酒 #品百味纯粮酱香酒 #53度酱酒怎么喝 #新手喝酱酒指南
依据《中国居民膳食指南》：
· 男性每日酒精摄入不超 25g，女性不超 15g。
· 换算成 53% vol 左右酱酒：男性 50-75ml / 天，女性 30-50ml / 天，约 1-2 小酒杯，既能品香又不添身体负担。
⚠️ 这些情况别喝 / 减量：
· 空腹、熬夜、服药时，坚决不喝；
· 60 岁以上、肠胃敏感者，减至 20-30ml / 天；
· 需开车、加班时，优先选无醇饮品，安全第一。
✅ 适配参考：品百味纯粮酱香酒
其用红缨子糯高粱 + 传统坤沙工艺，酒液醇厚、酱香持久，53 度黄金度数不易上头，按建议量饮用，能更好感受酒香，兼顾健康。
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