因为自己不近视，所以对近视知识一概不知，以为严格控制宝宝的电子产品的使用就可以了，后来医生告知3岁就要进行视力检查建立屈光档案了。
幼儿园小班开始会安排视力检查，但是不全面，建议带宝宝去正规有资质的医院进行全面的视力检查，一放暑假，我们就带娃去做了检查。
娃四岁，我们做的视力检查流程：
医生了解情况→眼位检查→裂隙灯检查→测眼压→眼底检查→眼轴和角膜曲率检查→验光、双眼视功能检查→回到医生诊室。
第一次视力检查，不要为了检查远视储备而去散瞳，先做常规检查，医生会根据初步的检查结果再判断要不要扩瞳。
我们的远视储备值还不算太差，医生建议先不扩瞳，但也不能大意，每3个月复查一次，记录下来，监测眼轴增长的速度有没有突然加速，这是近视的前兆。
快速看懂验光单：
VD：镜眼距，镜片后曲面到角膜顶点的距离
R：右眼 L：左眼
S：球镜，近视或远视的度数，“-”表示近视，“+”表示远视
C：柱镜，散光的度数，“-”表示近视散光，“+”表示远视散光
A：轴位，柱镜的散光较大的方向
一般情况下，人都会有25-75度的生理散光，正常情况不会对视力造成太大的影响
S. E.：等效球镜度数=球镜度数+1/2散光度数，配镜时的最终度数
PD：瞳距，两眼瞳孔的中心之间的距离
KRT：角膜曲率，代表角膜的弯曲度
R1：水平角膜曲率半径
R2：垂直角膜曲率半径
K1：水平角膜曲率
K2：垂直角膜曲率
CYL： 角膜散光度数=K1-K2，散光的眼球不是圆形而是椭圆，因为水平和垂直方向的角膜曲率不相等
D：角膜的屈光度
眼轴，眼球前后的长度
保护视力，医生这样建议：
户外运动2小时以上，尽量眺望远方，比如放风筝、玩飞盘、骑行、奔跑，醉大程度让眼球放松。
屏幕越大越好：尽量减少接触电子产品，如果必须要用到电子产品，看的屏幕越大越好，电视优于PAD，PAD优于手机。
减少每次近距离用眼的时间和强度，用眼20分钟看远方休息
切勿躺或趴着看书、写作业
少摄入含糖较多食品
确保充足的睡眠
#孩子视力 #近视 #儿童近视 #保护视力#宝宝远视储备不足 @薯宝宝
幼儿园小班开始会安排视力检查，但是不全面，建议带宝宝去正规有资质的医院进行全面的视力检查，一放暑假，我们就带娃去做了检查。
娃四岁，我们做的视力检查流程：
医生了解情况→眼位检查→裂隙灯检查→测眼压→眼底检查→眼轴和角膜曲率检查→验光、双眼视功能检查→回到医生诊室。
第一次视力检查，不要为了检查远视储备而去散瞳，先做常规检查，医生会根据初步的检查结果再判断要不要扩瞳。
我们的远视储备值还不算太差，医生建议先不扩瞳，但也不能大意，每3个月复查一次，记录下来，监测眼轴增长的速度有没有突然加速，这是近视的前兆。
快速看懂验光单：
VD：镜眼距，镜片后曲面到角膜顶点的距离
R：右眼 L：左眼
S：球镜，近视或远视的度数，“-”表示近视，“+”表示远视
C：柱镜，散光的度数，“-”表示近视散光，“+”表示远视散光
A：轴位，柱镜的散光较大的方向
一般情况下，人都会有25-75度的生理散光，正常情况不会对视力造成太大的影响
S. E.：等效球镜度数=球镜度数+1/2散光度数，配镜时的最终度数
PD：瞳距，两眼瞳孔的中心之间的距离
KRT：角膜曲率，代表角膜的弯曲度
R1：水平角膜曲率半径
R2：垂直角膜曲率半径
K1：水平角膜曲率
K2：垂直角膜曲率
CYL： 角膜散光度数=K1-K2，散光的眼球不是圆形而是椭圆，因为水平和垂直方向的角膜曲率不相等
D：角膜的屈光度
眼轴，眼球前后的长度
保护视力，医生这样建议：
户外运动2小时以上，尽量眺望远方，比如放风筝、玩飞盘、骑行、奔跑，醉大程度让眼球放松。
屏幕越大越好：尽量减少接触电子产品，如果必须要用到电子产品，看的屏幕越大越好，电视优于PAD，PAD优于手机。
减少每次近距离用眼的时间和强度，用眼20分钟看远方休息
切勿躺或趴着看书、写作业
少摄入含糖较多食品
确保充足的睡眠
#孩子视力 #近视 #儿童近视 #保护视力#宝宝远视储备不足 @薯宝宝
