中医讲究“气血充盈则面若桃花”，
养颜不仅要靠护肤品，内调才是关键！
红酒本身富含花青素、白藜芦醇等抗氧化成分，
搭配药食同源食材，更能活血养颜、有助于改善暗沉。
今天分享4款古籍记载的养颜红酒配方，
每一款都融合了传统中医的药食同源理念，各具独特养生功效哦～
玫瑰驻颜酒
?《本草纲目拾遗》记载：”玫瑰花和血行血，理气解郁“
材料：干红葡萄酒500ml+重瓣红玫瑰20g+红枣10颗+桂圆肉15g
提亮气色、肤色不均，
缓解肝郁气滞导致的黄褐斑，经期后喝，补血提亮。
桑葚润肤酒
?《滇南本草》记载：”桑葚益肾脏而固精，久服黑发明目“
材料：甜红葡萄酒500ml+桑葚干50g+枸杞30g+蜂蜜20ml
有助于缓解皮肤干燥、细纹，适合长期熬夜、阴虚火旺导致的皮肤粗糙，
增强皮肤弹性，帮助抗氧化。
茯苓美白酒
?《神农本草经》记载：”茯苓，久服安魂养神，不饥延年“
材料：白葡萄酒500ml+茯苓粉15g+薏仁30g+柠檬片3片
改善湿气重导致的皮肤暗黄、浮肿，淡化痘印、提亮肤色，
适合油皮、易长痘体质的女生。
洛神花腮红酒
?《岭南采药录》记载：”洛神花清热解渴，润肤红颜“
材料：桃红葡萄酒500ml+洛神花干10朵+山楂片20g+冰糖适量
改善苍白无血色的“冷白皮”，喝出自然红润好气色，
适合气血不足、面色苍白的女生。
✨养颜小贴士
1️⃣ 最佳饮用时间
玫瑰/洛神花酒→睡前1小时（助眠养颜）
桑葚/茯苓酒→早晨或饭后（吸收更好）
2️⃣ 禁忌注意
未成年人、孕妇、哺乳期女性及酒精过敏者禁止饮用。
饮用后避免日晒（洛神花可能增加光敏性）
本内容仅为食疗分享，不替代专业医疗建议，效果因人而异
快根据自己的需求，动手制作专属的中药红酒吧，让养生变得轻松又有趣！
#美容饮品#食疗养生#药食同源#喝出好气色#内调外养#养颜日常
养颜不仅要靠护肤品，内调才是关键！
红酒本身富含花青素、白藜芦醇等抗氧化成分，
搭配药食同源食材，更能活血养颜、有助于改善暗沉。
今天分享4款古籍记载的养颜红酒配方，
每一款都融合了传统中医的药食同源理念，各具独特养生功效哦～
玫瑰驻颜酒
?《本草纲目拾遗》记载：”玫瑰花和血行血，理气解郁“
材料：干红葡萄酒500ml+重瓣红玫瑰20g+红枣10颗+桂圆肉15g
提亮气色、肤色不均，
缓解肝郁气滞导致的黄褐斑，经期后喝，补血提亮。
桑葚润肤酒
?《滇南本草》记载：”桑葚益肾脏而固精，久服黑发明目“
材料：甜红葡萄酒500ml+桑葚干50g+枸杞30g+蜂蜜20ml
有助于缓解皮肤干燥、细纹，适合长期熬夜、阴虚火旺导致的皮肤粗糙，
增强皮肤弹性，帮助抗氧化。
茯苓美白酒
?《神农本草经》记载：”茯苓，久服安魂养神，不饥延年“
材料：白葡萄酒500ml+茯苓粉15g+薏仁30g+柠檬片3片
改善湿气重导致的皮肤暗黄、浮肿，淡化痘印、提亮肤色，
适合油皮、易长痘体质的女生。
洛神花腮红酒
?《岭南采药录》记载：”洛神花清热解渴，润肤红颜“
材料：桃红葡萄酒500ml+洛神花干10朵+山楂片20g+冰糖适量
改善苍白无血色的“冷白皮”，喝出自然红润好气色，
适合气血不足、面色苍白的女生。
✨养颜小贴士
1️⃣ 最佳饮用时间
玫瑰/洛神花酒→睡前1小时（助眠养颜）
桑葚/茯苓酒→早晨或饭后（吸收更好）
2️⃣ 禁忌注意
未成年人、孕妇、哺乳期女性及酒精过敏者禁止饮用。
饮用后避免日晒（洛神花可能增加光敏性）
本内容仅为食疗分享，不替代专业医疗建议，效果因人而异
快根据自己的需求，动手制作专属的中药红酒吧，让养生变得轻松又有趣！
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