三五好友聚会
总免不了喝酒
现在年轻人喝酒的套路是
先白酒、再红酒、最后就以啤酒来漱口
有些人就更为直接
直接白的、红的、啤的一起来
喝的是爽了
但有没有想过
这样的喝酒方式是不是对身体有危害
如果你还不知道
不妨来看看吧！
01
混着喝更容易醉
目前认为，白酒和啤酒混喝比单喝一种酒更容易醉酒，因为啤酒酒精含量虽然不高，但是其中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸，会使胃排空的时间缩短，让酒精会更加迅速地进入小肠，那么我们胃肠道对于酒精的吸收也会变得更快。如果白酒和啤酒混着喝，啤酒可以刺激肠胃蠕动，加快人体血液循环，促进人体对白酒中乙醇的吸收，而白酒中乙醇含量较高，会由于啤酒的作用，吸收的速度增加，所以二者混着喝更容易醉，喝醉的程度也比单喝一种酒更严重，甚至导致酒精中毒。
02
对胃和肝损伤更大
白酒和啤酒，不仅外观形状和口感不同，其成分区别也很大，白酒是蒸馏酒，而啤酒的性质是发酵酒，啤酒相对白酒成分更复杂，除了酒精，还有氨基酸，无机盐，维生素等，并且其中还含有大量的二氧化碳。如果说啤酒白酒一起喝的话，二氧化碳的挥发性，就会加速酒精在全身血液中的流动，给肝脏和脾胃带来严重的影响。
03
对大脑喝心脏损伤大
如果长期混着喝且醉酒，最直接最快受影响的是脑部及神经系统，长期大量饮酒会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。
所以白酒跟啤酒最好不要混着喝
不仅更容易醉
而且喝多了患肝癌的几率也大
如果喝酒无法避免
除了不要把酒掺杂一起喝
不要空腹喝
最重要的是在喝酒的同时
要保护好我们的肝脏
酒前适当做一些防醉酒的准备。
可以准备葛根片30g，枸杞20g，荞麦20g,，蜂蜜50g；
主要做法：加水煮沸后当茶饮用即可
饮用方法：酒前服用
主要药用原理解析
葛根历来就是用来解酒的，这是因为葛根中富含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精对大脑抑制功能的减弱；能抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢和排泄。而且在中药的药理上，葛根能够提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。
枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。同时含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
荞麦中含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，可以增强肝脏解毒能力。
蜂蜜含有果糖，而果糖可分解和吸收酒精，能起到快速醒酒的作用，并能消除饮酒后引起的头痛、头晕。
像葛根、枸杞、荞麦、蜂蜜在市场上都可以轻松买的到，可以在喝酒应酬前在家里做好，如果觉得麻烦，也可以选择仰甘复合菌酵液，药用原理一样，而且相对于在泡茶过程中造成的药效流失，发酵过程能够更好地保留药效，对防止酒精中毒、醉酒、肝受损都有不错的效果；同时发酵产生的益生菌，也能更快地使酒精排除体外，人体吸收也好。
当然了
想要真正地远离醉酒烦恼
告别因酒精带来的肝受损
最好的方法还是懂得适量
自己心中有把秤
能不喝就不喝
不得不喝也要找理由适当拒绝
千万不要一味地蛮“干”！
