肝气不足的人（平时容易累、情绪忽好忽坏）：大多喜欢闻木头、草类的清香，比如松木头味、竹子味、薄荷味。闻这些能帮着疏通肝气，让身体里的气顺起来，不那么闷。
心气弱的人（偶尔心跳快、手脚凉、睡不着觉）：大多喜欢闻辣香或者有点焦的香，比如肉桂味、丁香味、咖啡香。这些味道能帮着提一提心气，让气血流通起来，手脚就不那么凉了。
脾胃不好的人（吃了不消化、肚子容易胀）：大多喜欢闻甜香或者泥土味，比如香草味、粮食味、广藿香的味。甜香能帮着养脾胃，泥土味能去湿气，消化就会好一些，肚子也不胀了。
肺气弱的人（容易感冒、老咳嗽、喘气费劲）：大多喜欢闻清爽干净的味，比如白茶味、橘子味、刚下过雨的空气味。这些味道能滋润肺，帮着收住气，呼吸会顺畅不少。
肾精不足的人（平时怕冷、没精神、腰容易酸）：大多喜欢闻大海的味或者凉丝丝的味，比如海风吹来的味、薄荷味、凉泉水的味。这些味道能帮着补养肾精，让身体存住能量，精神头会好点，腰也不那么酸了。
#拥抱我的身体信号 #提升认知 #关注自己的身体 #情绪与身体
心气弱的人（偶尔心跳快、手脚凉、睡不着觉）：大多喜欢闻辣香或者有点焦的香，比如肉桂味、丁香味、咖啡香。这些味道能帮着提一提心气，让气血流通起来，手脚就不那么凉了。
脾胃不好的人（吃了不消化、肚子容易胀）：大多喜欢闻甜香或者泥土味，比如香草味、粮食味、广藿香的味。甜香能帮着养脾胃，泥土味能去湿气，消化就会好一些，肚子也不胀了。
肺气弱的人（容易感冒、老咳嗽、喘气费劲）：大多喜欢闻清爽干净的味，比如白茶味、橘子味、刚下过雨的空气味。这些味道能滋润肺，帮着收住气，呼吸会顺畅不少。
肾精不足的人（平时怕冷、没精神、腰容易酸）：大多喜欢闻大海的味或者凉丝丝的味，比如海风吹来的味、薄荷味、凉泉水的味。这些味道能帮着补养肾精，让身体存住能量，精神头会好点，腰也不那么酸了。
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