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孩子近视防控的10个小习惯!我做对了这些!

作者:本站编辑      2025-10-15 02:46:44     0
孩子近视防控的10个小习惯!我做对了这些!

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自从孩子近视后,作为父母特别焦虑,我家孩子从一年级170度到现在,一年了近视度数几乎没有增加,我做对了这些,有孩子的家长们,千万别错过这篇!

1、坚持控糖,少吃甜食,包括蛋糕哦
2、吃含叶黄素的水果
3、热敷眼睛
4、养脾胃
5、多喝水
6、多泡脚
7、早睡早起
8、定期复查视力,建立档案
9、补充叶黄素
10、坚持户外大运动,周末都不着家,各种爬山

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