68 岁的赵大爷患了糖尿病，可他总觉得喝一小盅白酒没事，直到一次夜里昏迷被送医，医生告诉他：“喝酒对慢病患者就是隐形炸弹。”\n糖尿病患者喝白酒，这 8 个风险点别忽略。\n一是得实时监测血糖。酒精会干扰肝脏释放葡萄糖，可能不知不觉就低血糖了，有人昏迷前血糖低到 2.0 mmol/L 还没感觉。喝酒前、中、后都要测，晚上喝的话凌晨也得测。\n二别空腹喝酒，晚上尤其危险。空腹时酒精吸收快，低血糖概率翻倍，还可能没预警就意识模糊，让人误以为是喝多了。喝酒前得吃够碳水和蛋白质垫肚子。\n三是白酒会让人胃口变好，一不小心吃多，血糖就飙升。喝酒当天别加量，尤其高脂肪食物配白酒，对血糖影响更差。\n四别拿 “纯粮酿造” 当借口。白酒代谢产生的乳酸，会影响肾脏排糖，吃二甲双胍的人更要注意，最好别喝。\n五是酒精可能引发心律失常，酒后胸口闷、心慌，得赶紧测血压心率，别硬扛。\n六是酒后睡不着、焦躁，可能是血糖不稳导致的，要测血糖和皮质醇水平。\n七是手脚麻、反应慢，可能是神经病变前期，要及时做并发症筛查。\n八别觉得喝完没事就安全，有些损伤会延迟出现，一周内要观察身体变化。\n糖尿病人不是绝对不能喝白酒，但得有章法，每次喝都是对身体的 “压力测试”。建议先去内分泌科评估，别轻信 “少喝没事” 的说法，了解身体状态才能掌握主动权。
