开贤学校
（2月6日-2月10日）菜谱
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
星期一食谱
上午餐点
早 餐 ：伊利鲜牛奶
三丝炒粉
小蛋糕 蒸豆沙包
中午餐点
午 餐：五香卤鸡腿
番茄炒蛋
清香大白菜
紫菜蛋花汤
水果
晚上餐点
晚 餐：双椒炒卤肉
花菜炒卤肉
生炒上海青
紫菜蛋花汤
星期二食谱
上午餐点
早 餐 ：皮蛋瘦肉粥
酸豆角肉丝炒米粉
芝麻面包 蒸奶黄包
中午餐点
午 餐：红烧肉
虾皮鸡肉煮冬瓜
蒜蓉麦菜
冬瓜大骨汤
晚上餐点
晚 餐：香芋焖鸭
红烧茄子豆角肉片
蒜蓉大白菜
冬瓜大骨汤
星期三食谱
上午餐点
早 餐：绿豆沙
三丝炒排骨面
椰蓉包 馒头
中午餐点
午 餐：红枣蒸鸡
瘦肉煮水豆腐
双色豆芽
西红柿蛋汤
水果
晚上餐点
晚 餐：肉沫蒸水蛋
火腿炒玉米粒
生炒菜心
西红柿蛋汤
星期四食谱
上午餐点
早 餐：伊利酸牛奶
酸菜肉丝汤红薯粉
鸡蛋 肉松面包
中午餐点
午 餐：五香肉炒花菜
瘦肉炒三丝
清炒芥菜
红萝卜玉米鸡汤
晚上餐点
晚 餐：香炸鸡扒
冬瓜肉片
蒜蓉小白菜
红萝卜玉米鸡汤
星期五食谱
上午餐点
早 餐：三鲜汤水饺
火腿蛋炒百扎粉
餐包 菜包
中午餐点
午 餐：冬瓜煮鲜肉丸
双椒肉丝炒土豆丝
蒜蓉包菜
菜干大骨猪肺汤
水果
晚上餐点
晚 餐：梅菜扣肉
葱油鸡
蚝油生菜
菜干大骨猪肺汤
东莞市厚街镇前进小学教育集团
成员学校 开贤学校
图片：来源于网络
审核：徐雪婷
