宝子们?！聚会餐桌上，白酒的香气总是让人忍不住想小酌一口～但作为痛风患者，举杯的手是不是犹豫又犹豫？今天就来唠唠痛风和白酒那些事儿！
?白酒为啥是痛风 “大反派”？
白酒中的乙醇就是 “罪魁祸首”！它进入身体后，一方面会促进乳酸合成，乳酸和尿酸在排泄时可是 “竞争对手”，乳酸多了，尿酸排泄就变少，在体内疯狂堆积；另一方面，乙醇还会加速嘌呤分解，直接导致尿酸飙升?！想象一下，你喝下去的每一口白酒，都在给体内的尿酸大军 “招兵买马”，痛风能不发作嘛！
?真实血泪教训
之前刷到有姐妹分享，聚餐时没忍住喝了半杯白酒，当晚就被痛风 “偷袭”，大脚趾疼到像被无数根针猛扎，连被子轻轻碰到都疼得直冒冷汗?，在床上躺了好几天才缓过来！这活生生的例子，真的要引以为戒！
?痛风患者的白酒禁区
宝子们，听劝！痛风发作期，一滴白酒都别碰，这时候喝酒就是在 “火上浇油”?，让疼痛来得更猛烈！就算是病情稳定期，也别抱有侥幸心理，白酒还是少喝为妙！
✨健康小 tips
如果实在想感受点酒的氛围，不如试试无醇啤酒、低度果酒浅尝一下～平时多喝温水，每天 2000ml 以上，促进尿酸排出；多吃新鲜蔬果??，少吃高嘌呤食物！
痛风患者和白酒的 “爱情”，注定是一场 “虐恋”?！为了身体少遭罪，咱们还是和白酒保持距离吧～宝子们有什么抗痛风小妙招，评论区快分享出来，大家一起互相取经！
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