随着天气的日渐转暖，不少男性朋友早早准备了一冰箱的啤酒，目的就是为了迎接炙热的夏天，与好友一同喝酒畅聊。
不知从何开始，酒水已渐渐渗透进人们生活中的方方面面，无论是出门洽谈合作还是招待远道而来的客人，人们总会拿出自家珍藏的美酒好茶，随着一杯杯酒水的传递，人与人之间的距离也变得越发密切。
“酒是粮食精，越喝越年轻”，酒水作为世界三大功能型饮料之一，适当饮用酒水能够起到促进血流的效果降低血液中胆固醇和甘油三酯的沉积，预防心血管疾病，小酌怡情，大酌伤身，一旦控制不好饮酒量则会给身体带来巨大的危险和营养。
随着酿酒技术的不断发展，越来越多的酒品种横空出世，如今的酒市场鱼龙混杂，工人们挑选的酒种类越来越丰富多样化，与其他酒水相比，啤酒的度数更低，适合绝大多数的人饮用，每天坚持饮用一杯啤酒，又会给身体带来哪些影响呢？
每晚坚持喝一瓶啤酒，时间长了身体会怎样？别不放在心上，请了解
1、酒精肝
酒精中的乙醚和乙醇，是一种对肝脏有着极大损伤性的物质，人体每次饮用的酒，最终都会进入肝脏中分解代谢。
长期饮酒会降低肝脏代谢解毒功能，损伤肝脏健康诱发酒精肝、脂肪肝和肝硬化。
2、癌症
吸烟等于慢性自杀，长期吸食香烟会诱发身体多种癌症的发生，当然喝酒也不例外，虽然啤酒的度数较低，但如果长期大量饮用啤酒，也会降低身体抵抗力和反应能力。
美国癌症专家教授研究发现：长期饮用啤酒的人日后患口腔癌、食道癌、咽喉癌、肝癌的几率明显高于不喝酒的人，即便是每天只喝一瓶啤酒，也是如此。
每天坚持喝一瓶啤酒会增加身体患癌的风险，严重损伤肠胃健康，为疾病埋下隐患。
3、痛风
啤酒是一种嘌呤含量较高的饮品，长期大量饮用啤酒会增加肾脏的负担，使肾脏滤过尿酸的功能降低，诱发高尿酸血症。
体内的尿酸流不出，体外的嘌呤物质不断进入，最终会形成痛风，影响人体正常生活，降低日后的生活质量。
4、损伤脑神经
每天一瓶啤酒，看似不会影响健康，实则对大脑神经和脑血管有极大的危险。
不断饮用的酒水会刺激脑血管，使大脑缺血缺氧，加重心脏和大脑的压力，使大脑过早退化增加日后患老年痴呆的风险。
如何减轻啤酒对身体的危害？
（1）加点小配菜
喝酒时，不妨多点几样凉菜，一边喝酒一边吃菜，能够减少机体对酒精的摄入量减轻醉酒症状，凉菜中所含的维生素和膳食纤维还能提高肠胃蠕动和消化的功能，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，降解酒精，以免肝脏损伤。
（2）一口15毫升
喝啤酒时最好一口要喝到15毫升以上，不要细饮慢酌，大口喝，能够缓解啤酒的苦涩味道，增加啤酒的香味。
（3）注意温度
啤酒在10℃左右，泡沫是最丰富口感最爽滑的，这一温度的啤酒能够减少对肠胃的刺激，为了健康最好不要喝，刚从冰箱中拿出来的冰镇啤酒，放凉后再喝，味道更佳。
适量饮用啤酒，会给身体带来哪些好处？
--控制体重
实践证明，适当饮用啤酒的人，酒精进入身体后，能够提高机体代谢率，加速体内脂肪的燃烧，达到控制体重的效果。
--预防胆结石
胆结石主要构成的原因与血液中胆固醇浓度升高有关，适当的饮用啤酒，能够促进血液的流动，降解血液中胆固醇和甘油三酯的沉积量，预防胆结石。
--预防糖尿病
糖尿病发生的主要诱因与血糖浓度升高，胰岛素分泌不足有关，酒精能够激发人体胰岛素的产生，预防血糖升高。
--强化骨骼
适当饮用啤酒能够促进体内钙元素的吸收和利用，强化骨密度，预防骨质疏松和骨关节疾病。
综上所述：即便是每天一瓶啤酒，对身体的危害性也是巨大的，为了健康，请远离酒水，珍惜生命，不要为自己错误的行为买单！
