提起痛风，想比大家都非常熟悉，患上痛风的热情可能都亲身体会过，痛风发作不但会影响生活更会影响到大家的行动。
啤酒是痛风的“罪魁祸首”？
在日常的生活中，大多数人都非常喜爱啤酒，都是也有一部分人认为啤酒是痛风发作的“罪魁祸首”，这到底是不是真的，我们一起来看看。
食物中所含的嘌呤，在评判时都会有一定的标准，比如：啤酒，虽然啤酒可以让大家忘记烦恼，但是啤酒中含有大量的嘌呤成分，因为啤酒每100克重都含有520毫克的嘌呤。
虽然啤酒是中等的嘌呤，但是患上痛风的人群还是尽量不要喝啤酒，若食用过多，就会导致自身尿酸升高，更容易导致痛风的发作，所以还需多加节制。
啤酒是痛风的“罪魁祸首”？医生：尿酸高的人，这“3物”尽量不碰
1、骨头汤
在日常的生活中，骨头汤一直被人们认为是大补，却不知，骨头汤是不可以过多食用的。
因为骨头汤中含有大量的嘌呤，而且嘌呤易溶于水，若长期喝骨头汤，就会导致自身的尿酸含量快速升高，从而引起痛风的发作。
2、狗肉
在生活当中，有很多人都比较喜欢吃狗肉，虽然这种食物较为美味，但是对身体健康是即为不利的。
因为狗肉中，含有较多的嘌呤物质，特别是对于一些体内尿酸较高的人群来说，
如果过多食用，就会导致体内的嘌呤物质超标。
从而导致体内尿酸升高，并引起痛风，不利于身体健康，劝你尽快忌口，别忽视了。
3、火锅
火锅含有大量的辣椒，盐，调味食物，含有很大的刺激性，如果长期食用不仅会给身体肝脏造成代谢紊乱，还可能会引起其他肝脏，肾脏疾病的发生。
其次，火锅食材中含有大量的高嘌呤食物，比如：动物内脏，螃蟹、贝壳类，牛肉等，摄入过多不仅会增加尿酸值的升高，还会导致痛风的发作和肾脏功能异常。
痛风的3个阶段症状
1、腰部酸痛
若自身尿酸一种居高不下，还不能及时控制，那就会导致过多的尿酸盐结晶堆积在肾脏，从而导致肾脏的代谢功能出现异常。
肾脏位于腰部的两侧，不仅会导致尿酸升高，还会造成肾功能代谢异常，从而出腰部酸痛的情况，这也说明，体内的尿酸值已经严重超标。
2、无尿
尿酸超过标准后，尿酸盐结晶会从尿液中释放出来，所以肾脏是最先受影响的，从而使排出的尿液主要还需要肾脏代谢来完成。
如果肾脏出现异常，就会有尿少、无尿和排尿困难等情况，一旦发生，应注意痛风发作，并在及时控制尿酸，保护肾脏。
3、关节疼痛
尿酸异常的情况下，使尿酸盐结晶物质在血液中沉积，从而引起关节疼痛和关节的肿胀。
在病例中，有突然的关节缠绕，伴随着关节红肿、肿胀和局部皮肤温度上升，影响行走，这是身体高尿酸发出的一个警告信号，一定要引起重视。
稳定尿酸值，平时做好这2件事
1、补充营养
2、规律作息
大多数人都有熬夜的习惯，其实熬夜对肾脏的危害也是不能忽视的。
建议大家，平时做到健康规律的生活习惯，可以让肾脏有充足的时间去休息与修复，从而避免肾衰功能受损，维护肾脏健康。
参考文献：
【1】李淑芬;心血管健康行为和因素与高尿酸血症[D];天津医科大学;2016年
【2】刘争;高尿酸血症与血管内皮损伤的基础与临床研究[D];北京协和医学院;2011年
