导语：健康的身体和日常生活习惯息息相关，比如有的人常常保持吸烟喝酒的习惯，有的人却喜欢佛系养生。
但各种对身体健康不利的事情最好不要做，那么对于每天喝二两白酒与滴酒不沾的人相比，哪种人更健康？
每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种人更健康？医生说出实情，了解下
生活中我们常常发现有的人每天让自己喝上二两白酒，反而他们的身体要比那些滴酒不沾的人更加健康。这也让很多人感到疑惑。
因此让很多人觉得每天喝上二两白酒对身体起到保健作用，但其实主要是身体对于酒精的耐受程度不同引起的。
有些人身体素质好，对于酒精的耐受程度比较高，因此每天喝上二两白酒，能够为身体及饮食分解代谢掉，大大降低了对身体的危害。
但准确来讲，每天喝上二两白酒，一滴酒不沾的人，大多是酒不沾的人身体会更加健康。
虽然二两白酒量并不多，但是长期下去，很容易损伤肝脏以及其他器官，毕竟酒对身体会产生影响。
偶尔摄入没有多大关系，但长期累积下来给身体的伤害是不可逆转的。想要拥有健康的身体，最好做到及时戒酒。
长期饮酒会对身体造成哪些影响呢？
消化系统的影响
大量饮酒很容易刺激胃酸的分泌，引发上吐下泻等情况，而且不利于胰腺的分泌，营养吸收问题也会受到影响。
所以，对于长期虚弱的人常常会出现贫血的症状，是因为长期大量酒精摄入会降低了人体对营养物质的消化吸收能力，而最终会出现营养不良性贫血。
伤脑：脑萎缩
酒喝下去30秒，就会冲击到大脑，脑细胞，传递信息的化学物质和通道的速度就会大大下降。
常常会让人出现反应迟缓，情绪发生变化，甚至身体失去平衡。
而且长期酗酒的人脑细胞会发生变化，甚至慢慢萎缩。人的思考能力，学习能力，以及记忆力都会随之下降。甚至不能够维持体温恒定，身体的动作也无法控制。
导致肝脏疾病
酒精肝和肝硬化的出现和长期酗酒有很大的关系，情况危急会诱发肝癌。
酒精主要是在肝脏内进行代谢，因此对肝脏的损害是非常大的。肝癌的发生，与长期酗酒关系密切。
根据有关研究表明，平均每天饮白酒160克，有75%的人在15年内会出现严重的肝脏疾病。同时也会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。
损伤心脑血管
过量饮酒会让身体摄入不少酒精，而酒精会很容易诱发酒精性心肌病，心律失常，心肌梗塞，血脂异常，高血压，动脉粥，样硬化脑血栓等。心脑血管疾病。
因此平时一定要牢记，饮酒量越大，血管壁就会越来越脆弱。
关于饮酒的事实希望你能知道
1、所有品种的酒，无论是高档酒还是低档酒，或者是国酒还是洋酒，里面的主要成分都是酒精。
2、现代医学研究并没有相关证据表明饮酒会由于健康延长寿命，或者能够预防和治疗某种疾病。
3、任何酒类在体内最终代谢产物都会生成热量、二氧化碳，不会产生对身体有益的成分。而且中间的代谢产物乙醛会危害我们的健康。
4、所有的药酒都是药，并非是酒，千万不要当成酒来饮用。
5、各种酒的口味不同，里面的添加的调味剂也是不同的，但是本质上并没有什么区别。
饮酒最安全的量是多少？
总之，最安全的饮酒量为0，不喝酒才是对身体健康负责。所谓的适量饮酒其实是对过度饮酒行为的劝诫。最好的行为就是不饮酒。
如果是必要情况下要喝酒，对于不同酒类的酒也要控制好摄入量，啤酒1听（350毫升左右），红酒150毫升，白酒25毫升50毫升，一天当中的饮酒不要超过这个量。
