春天是万物复苏的季节，同时也是一个诗情画意的季节。古往今来，人们穷尽了世间所有美好的词语来形容这个季节的美丽。一年春景莫错过，最是花开好看时。春天伴着美景喝美酒，最是快意人生~
春天喝葡萄酒
寒冷的冬天已经过去，春天万物萌发，百花飘香，一切都绽放出生机和活力。此时，人体内的阳气也逐渐生发。适量饮用葡萄酒，特别是干红葡萄酒，有助于促进血液循环，从而更好地适应春季的气候变化。
科学家证实葡萄酒中含有几百种营养成分，多种氨基酸、矿物质和维生素等能直接被人体吸收，使其对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。
怎么喝红酒才健康？
1、健康的酒量，适量饮酒
大家都知道喝酒要适量，那么适量的葡萄酒是多少呢?喝多少酒比较好。医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天300-400ml，女性每人每天200-300ml最为适合。
2、健康的时间，注意饮酒时间
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用它来陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。
3、健康的方式，注意饮酒方法
喝红酒不能随心所欲喝，更不能空腹喝，否则会对身体产生反作用，就像喝茶一样来点茶点，建议搭配一些芝士、奶酪、小饼干之类的小点心食用，增加维生素保护胃黏膜，缓解酒精对人体的伤害。
春天适量饮用葡萄酒，不仅能够享受其带来的美好风味，还能从中获得健康益处。在这个春意盎然的季节，让我们在享受大自然的馈赠的同时，也不忘关爱自己的身体，适量品鉴葡萄酒，让健康与快乐同行。
