发布信息
登陆/注册

酒业资讯 

当前位置： 首页 酒业资讯 正文

喝红酒会长胖吗?葡萄酒热量大剖析!

作者：本站编辑      2023-01-18 17:49:59     54

有人说喝葡萄酒可以减肥，也有人说含酒精的饮料都是高卡路里的，那么，葡萄酒的卡路里含量究竟有多少？每天喝葡萄酒有助于减肥还是会导致体重飙升？

葡萄酒的热量



在常见的酒精饮料里面，葡萄酒的卡路里含量是比较低的。以每150ML计算，干型葡萄酒的卡路里大约在70～130之间波动，主要由葡萄酒的酒精含量决定。而甜型葡萄酒的卡路里含量则会更高一些（见下表）。
葡萄酒的卡路里含量（每150ML）

酒精度(ABV)%

卡路里含量

(干型)

卡路里含量

(甜型)

972101
1081109
1189117
1291125
13103133
14111141
15119149
16127157
不同葡萄品种的葡萄酒在热量上也会有细微的差别，不过相距并不明显。如果你对卡路里数字很敏感，应该尽量避免选择高酒精度或是加强型的葡萄酒，如仙粉黛（Zinfandel）、波特酒（Port）等。

好消息：红酒的碳水化合物含量非常低



葡萄酒由富含碳水化合物的葡萄果实酿造而成，在发酵的过程中，酵母会消耗这些碳水化合物（葡萄糖、果糖等）并产生酒精、热量和二氧化碳，余下的糖分则是碳水化合物的主要贡献者。
由此不难看出，剩余糖分很少的干型红葡萄酒通常会含有非常低的碳水化合物，每150ML的红酒其碳水化合物含量一般不超过5克，大概只有啤酒的3分之一左右。
同样的，如果你爱喝的是剩余糖分很高的甜型葡萄酒或是加强型葡萄酒，那么可就要注意摄入的碳水化合物数量了。

红酒的真正“危害”：增强食欲




美国普度大学（Purdue University）的一项研究指出，一定程度的酒精摄入会让你觉得富含盐分和脂肪的食物更加美味。也就是说，葡萄酒会越喝越开胃，而且会引诱你摄入更多的高蛋白食物。
如何抵制这种诱惑，看来才是控制体重的最大问题。

河南礼宾两瓶酒 其中一瓶河南红
一杯河南红 一生朋友情
品河南红 话老家情
中国红酒 历史民权
中国品牌 河南礼物
葡萄美酒夜光杯 民权红酒斟满杯
民权河南红 中国葡萄酒奠基者

点击图片进入河南红商城
购买心仪好酒

坊五味 让您食之有味 食之有道 食之有康

-END-

往期推荐:





优秀企业家姜明的社会责任和家国情怀


“要为国家和人类做一点有益的事情！”——记全国人大代表、天明集团创始人兼董事长姜明


名人若是爱上葡萄酒，个个都是段子手


各个朝代关于葡萄酒的那些事儿！


好葡萄酒是种出来的！


欢迎关注民权河南红
了解更多民权葡萄酒
↓↓↓

▌免责声明：部分文章和图片源自网络。版权归属原作所有，如有侵权请联系删除！
▌联系方式：电话：400-619-1958   微信：niuniujy

相关内容 查看全部