夏天喝白酒对身体有一些好处，但也有一些潜在的风险。
好处主要包括：
1. 补充钾元素：白酒中含有丰富的钾元素，这种元素能够使白酒的口感醇甜细腻，同时人体因为大量出汗也需要补充钾元素，这个时候适量饮白酒不仅可以提升胃口，还能起到解暑和振奋精神的作用。
2. 祛除寒气：夏天的时候，人们经常会处于空调环境下且入口的食物也以冰冻刺激为主，长此下去就会在体内储存一定的寒气，这些寒气到了冬天就会造成手脚冰冷，畏寒的症状，严重时还会诱发关节炎。适当的喝一些白酒可以起到活血化瘀，祛除湿气的作用。
3. 促进睡眠：白酒中含有一些人体健康必备的物质，有失眠症状的人在睡前喝一点白酒，不仅有助于睡眠，还能起到健胃的作用。而且适量摄取一定量的酒精饮料，可以降低心脏病的发病率。
然而，过量饮用白酒也会对身体产生负面影响，比如：酒精会对胃黏膜造成损伤，可能会引起胃部出现糜烂、溃疡，甚至出血的情况。并且大量饮酒，还会造成神经损伤，出现反应迟钝、记忆力衰退等现象。另外，夏天喝白酒时要注意不要加冰，因为白酒的刺激性较大，如果加冰块会加重对胃肠道的刺激，从而影响消化功能。
因此，夏天喝白酒要适量饮用，并且要注意不要过量，不要加冰，也不要和冷饮、啤酒等一起喝。同时最好在晚上适量喝一些白开水或淡盐水来补充体内水分。
好处主要包括：
1. 补充钾元素：白酒中含有丰富的钾元素，这种元素能够使白酒的口感醇甜细腻，同时人体因为大量出汗也需要补充钾元素，这个时候适量饮白酒不仅可以提升胃口，还能起到解暑和振奋精神的作用。
2. 祛除寒气：夏天的时候，人们经常会处于空调环境下且入口的食物也以冰冻刺激为主，长此下去就会在体内储存一定的寒气，这些寒气到了冬天就会造成手脚冰冷，畏寒的症状，严重时还会诱发关节炎。适当的喝一些白酒可以起到活血化瘀，祛除湿气的作用。
3. 促进睡眠：白酒中含有一些人体健康必备的物质，有失眠症状的人在睡前喝一点白酒，不仅有助于睡眠，还能起到健胃的作用。而且适量摄取一定量的酒精饮料，可以降低心脏病的发病率。
然而，过量饮用白酒也会对身体产生负面影响，比如：酒精会对胃黏膜造成损伤，可能会引起胃部出现糜烂、溃疡，甚至出血的情况。并且大量饮酒，还会造成神经损伤，出现反应迟钝、记忆力衰退等现象。另外，夏天喝白酒时要注意不要加冰，因为白酒的刺激性较大，如果加冰块会加重对胃肠道的刺激，从而影响消化功能。
因此，夏天喝白酒要适量饮用，并且要注意不要过量，不要加冰，也不要和冷饮、啤酒等一起喝。同时最好在晚上适量喝一些白开水或淡盐水来补充体内水分。
