养生宝典、疾病查询、健康指导、有病不求人
导语：生活中有很多人都非常喜欢喝酒，尤其是白酒，不管是同学聚会，还是参加婚宴，都会用喝酒来助兴，甚至有些人在闲来无事的时候，也会每天喝二两白酒，不过也有些人滴酒不沾，这两种人究竟哪种更健康？
01每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种更健康？听听医生怎么说
相信有很多人都喝过酒，只不过是量多还是量少的问题，每个人的酒量也都不同，因此对待喝酒的态度也会不一样，这与本身的体质有很大关系。
假如有两个身体状况是同的人，其中一个滴酒不沾，另一个每天会喝二两白酒，长期下去，谁的身体更好呢？
其实对于能喝酒的人来说，二两白酒并不算什么，能喝酒就说明肝脏对酒精的耐受度很高，解酒功能相对较好，所以每天饮用少量的酒，不会对身体健康造成太大影响。
不过这种行为不能长期下去，如果时间长了，肝脏还是会受到一定程度的损伤，尤其是随着年龄的增长，长期喝酒会影响到肝脏的解毒功能。
相信大家也都知道，酒精在进入到人体之后，是需要通过肝脏来进行代谢的，虽然二两白酒不多，但是时间长了，就会产生一定的积累，而且肝脏每天都要对酒精进行分解与代谢，时间久了就会疲劳，影响肝脏的健康。
有研究表明，每天喝二两白酒的人与滴酒不沾的人比起来，肝脏损伤更加严重，而且酒不管喝多少都会对身体产生一定程度的伤害。
如果想要自己的身体更加健康，最好还是控制一下饮酒量
02喝酒的危害有哪些？
● 升高血压
长期喝酒会导致血压升高，尤其是对于一些中老年人来说，更应该注意，因为到了一定年龄之后，很多人的血压开始变得不稳定，容易出现高血压的症状。
这时，如果大量饮酒的话，在酒精的刺激下，血压很容易升高，从而引发一系列的并发症。
● 胃出血
喝酒不仅伤肝，而且还伤胃，而且现在有很多人，多多少少都患有一些胃病，如果经常喝酒，很容易会加重胃部的疾病，长期下去，胃的压力太大，很容易造成胃出血。
● 对皮肤有伤害
酒精会使身体表面的血管扩张，而且还会使身体组织过分散热，导致体温过低，对皮肤有明显的刺激性。
如果长期喝酒，会给皮肤及毛囊细胞造成损坏，很有可能会发生脱发，过敏等症状，因此生活中还是少喝酒为妙。
03喝酒时要注意什么？
◆ 饮酒时不急不混
很多人经常会在酒桌上拼酒，要么一饮而尽，要么接连干几杯，其实这种做法给人体的伤害非常大，在喝酒时应该分成几口喝下去。
除此之外，在喝酒时千万不能混着喝，如果刚喝了白酒，千万不能紧接着啤酒喝，红酒等其他的种类，这样不利于酒精分解，而且还容易喝醉，如果饮酒时过于着急，还会导致腹胀。
◆ 喝酒时不要吸烟
很多喜欢喝酒的人也会喜欢吸烟，不过医生建议：两者尽量不要同时进行，否则会给人体各个器官产生极大的伤害。
结语：虽然我国有着历史悠久的酒文化，但是在饮用时一定要注意量，此外，在饮酒时千万不能空腹，最好保证胃里有一些食物，可以在一定程度上起到保护胃粘膜的作用。
