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冬天适合喝葡萄酒吗?

作者：本站编辑      2024-01-28 10:37:39     28

冬天.酒

冬天喝葡萄酒的好处一般有加快血液循环、补充营养、促进食欲。在喝葡萄酒时，需要合理控制摄入量，切记不可以暴饮暴食，以免加重身体负担，对身体健康产生危害。

促进血液循环 01

葡萄酒指用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；后者是葡萄汁发酵而成的。含有一定的酒精，是一种辛辣刺激的饮品。冬天的气温比较低，体内的血液循环会比较缓慢，适量地喝葡萄酒可以加快体内的血液循环，还可以加快新陈代谢，能够使身体处于温暖的状态；

改善情绪.02

冬季是较感伤的季节，红葡萄酒中的多酚物质可以抗氧化，抗炎，抗抑郁，有助于改善情绪，葡萄酒中的营养也高，含有丰富的糖分、有机酸和多种维生素。适量地喝一些红葡萄酒，酒中的单宁和酸度可以中和冬季饮食中的油腻感，还起到开胃的作用，对身体健康有一定的好处；

促进食欲.03

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葡萄酒中含有功能性低聚糖成分，能辅助促进肠道有益菌增殖，有利于改善肠道环境，增强消化功能，可被肠道中的有益菌利用，从而帮助改善肠道菌群失调，因此适量喝有助于改善食欲，促进胃肠蠕动，改善消化不良。

冬天适当喝葡萄酒对身体健康有一定的好处，但是对酒精过敏者、肝病患者以及慢性胃肠炎患者一般不可以喝葡萄酒，以免诱发过敏或加重病情。此外孕妇和儿童也禁止饮用，以免对身体健康产生危害。


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