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红酒,可以喝的健康“红宝石”

作者:本站编辑      2024-01-19 23:14:37     1
    一提起红酒,大家可能想到的就是法国、浪漫、烛光晚餐之类的词语。可是,法国人喜欢喝红酒不仅仅是因为它口感好,一旦碰到头疼脑热,法国人也会第一时间想到红酒。促进消化,抗衰老,保护心血管,瘦身减肥,改善睡眠,软化血管。一杯温热的红酒,不但能对付感冒,还能改善经期虚冷症,这都要归功于红酒增强人体免疫力的作用。

    大家身边一定会有经常喝红酒的人,可以观察他们是不是很少出现感冒的症状。这是因为红酒中的苯酚类化合物能在病毒表面形成一层薄膜,使其难以进入人体细胞,从而达到防治感冒的效果。

美容养颜
    而且葡萄酒中含有一种叫白藜芦醇的物质,这种物质能有效增强人体免疫力,所以长期处于空调房内、缺乏运动的白领经常饮用适量红酒,对提高免疫力会有很大帮助。而且从红酒中提炼的超氧化物歧化酶(SOD)活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼的要高得多。制成红酒后,葡萄籽中富含的营养物质多酚会更易于人体吸收,其抗衰老能力是维生素E的50倍、维生素 C的25倍。
软化血管
    这些功能超强的抗氧化物不仅能够中和身体产生的自由基,保护细胞和器官过早氧化,令肌肤恢复白嫩光泽,还能够防止动脉内的低密度脂蛋白氧化,这个氧化过程被认为是心脏病的根源,因为氧化的低密度脂蛋白最终会在血管中形成阻塞,让人患脑卒中或心肌梗死,而红酒可以防止这种动脉硬块的形成。
每周喝大约200毫升红酒,就能抑制动脉硬化和降低血管内膜增生的速度。
降低感染幽门螺杆菌
     大部分人都可能曾经患有过胃病,我们可以借助红酒来预防胃溃疡。因为适度喝红酒,降低人感染幽门螺杆菌的风险而幽门螺杆菌被认为是胃溃疡的罪魁祸首。但是,假如你已经患了胃溃疡,就不应该再喝酒了,因为酒精可能刺激溃疡部位的神经,增加疼痛感。
     

    总而言之,由于葡萄的营养价值很高,所以以葡萄为原料的红酒也蕴藏了多种氨基酸、无机盐和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养物质。已知的红酒中含有对人体有益的成分大约就有600种,红酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。
可是要说它到底对我们有哪些营养价值,那还真的难以一一列举。
   

    红酒的成分相当复杂,它是经自然发酵酿造出来的果酒,其中含量最多的是葡萄果汁;其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精,剩余的物质超过一千种,比较重要的有三百多种。红葡萄酒中虽然其他重要的成分如酒酸、无机盐和单宁酸等占的比例不高,但这些物质却是判断酒质优劣的决定性因素。质优味美的红葡萄酒,能呈现一种组织结构的平衡,使人在味觉上有无穷的享受,同时也给健康带来助益。

       只是,红酒再好也含有酒精,所以肝功能不全的人,喝红酒最好谨慎一些。糖尿病、严重溃疡病患者,是不适合喝红酒的。即便是适合喝红酒的人,每次喝红酒也不要超过150毫升,小酌一点即可,不要贪杯。

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