健康养生|老人适量饮用红酒有利于心血管,教你最佳红酒饮用量
作者：本站编辑
2024-01-08 17:13:01
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众所周知，适量饮用葡萄酒具有养生作用，对老年人也是如此，但必须适量饮用。今天想介绍的是老年人喝葡萄酒有什么好处。对心血管有益。红葡萄酒的抗氧化物可以防止动脉内胆固醇LDL氧化，这个氧化过程被认为是心脏病的祖先，氧化的LDL胆固醇最终在血管中形成很大的阻塞，中风或心肌梗塞，研究人员发现红葡萄酒确实防止了这个动脉硬块的形成，白葡萄酒的这个能力很低每周喝2~4杯约200cc葡萄酒，可以抑制动脉硬化和血管内膜增生的速度。预防胃溃疡。英国研究人员发现，适度饮用红酒会降低感染幽门螺旋菌的风险，幽门螺旋菌被认为是胃溃疡的原因。但是，研究者警告说，患胃溃疡的患者不应该喝酒。因为酒精可能刺激溃疡部的神经，增加疼痛。研究人员对4902名成年男女进行了长期的调查，结果发现，每天喝3~6杯红酒的人，与不喝酒的人相比，感染幽门菌的概率下降了11%，饮酒量适度增加，感染的概率又下降了6%。提高免疫力。迄今为止，世界上对流行性感冒没有良策。流行性感冒的病毒，包括H1N1，对很多药物都有抗药性。但是，科学家发现经常喝葡萄酒的人很少感冒。常见的感冒病毒在葡萄酒中失去活力——葡萄中的酚类化合物，在病毒表体上形成薄膜，难以进入人体细胞，达到预防感冒的效果。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素和矿物质，这些都是人体不可或缺的营养素。更重要的是可以直接被人体吸收。长期处于空调室内，缺乏运动的白领，经常喝适量的葡萄酒有助于提高免疫力。有利于骨骼健康。葡萄酒对骨骼健康有益，葡萄酒中的白藜芦醇可以促进骨骼。红葡萄酒效果比白葡萄酒好，啤酒和白葡萄酒不起作用。治疗气管炎、慢性支气管炎和肺气肿。红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗气管炎、慢性支气管炎和肺气肿。葡萄种子中也含有抗癌物质，所以葡萄酒也是抗癌食物。免责声明：本文内容仅供参考，不能作为诊断依据！
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